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Bonjour !
Blog de domdomi
aide blog-
youpi c'est le weekend en plus il dure 3 jours publié le 08/11/2013 à 20:52
c'est le weekend , j'ai finit le boulot à 13h30 , puis je suis passé à Leclerc , en rentrant à la maison j'ai eu droit a une grosse averse juste au moment de descendre les courses
puis je suis fier de moi j'ai fait une heure de vélo d'appartement et 1/2h de step , d'abbitude je n'arrive a faire qu'une demi heure de vélo , bon plus une bonne heure de marche
ensuite j'ai pris un bon bain pour me détendre , ça m'a fait un bien fou
mon mari rentre cet nuit mais pas avant une heure du matin
bon je vous laisse je vais chercher Thomas à la gare avec Mathilde
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé , Muesli floconneux aux fruits ou fruits secs, allégé en matière grasse, enrichi en vitamines et minéraux, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Orange presser Déjeuner : Chou-fleur et Pomme de terre Roussette au court bouillon yaourt au lait entier au bifidus Dîner : Soupe au potimaron Carotte rapée à la vinaigrette, allégée, 1 tr de Surimi, baguette Camembert 45% MG/MS, Prune Reine-Claude Verres d'eau : 16 Calories consommées : 1390 kcal (14) commentaires
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mimi 16*.
mimi 16*.
Tu pourras profiter un peu plus de ton mari ce we
Profites en bien
Bonne soiree bises gisele
Et non, pas de WE de 3 jours pour tout le monde... Il se résumera à dimanche et lundi pour moi!
Bizzzzzzzzzzzz
tu vas pouvoir te reposer
ollive contente pour toi et tes proches
passe une bonne journée
bises
je crois que tu as maigri
je te félicite
c'est très bien
félicitations
merci pour ton soutien tu me donnes du courage , bisous