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très bon samedi malgré un vrai temps de Toussaint
publié le 02/11/2013 à 21:51 |
bonsoir
pas facile d'écrire avec Mushu dans les bras , il joue les incruste
hier nous sommes allez voir mon frère Patrick pour lui donner une invitation pour notre anniversaire de mariage puis en rentrant ma soeur Eveline est passé à la maison avec une de ses petites fille
beaucoup de visite aujourd'hui encore , le matin ma soeur Martine est venu avec une de ses fille et sa fille ainsi qu'un des collège à mon mari
puis nous avons dinné , ensuite je suis allé faire des courses à Auchan
pendant ce temps ma fille Jennifer est arrivé avec Manon et Melvin dans l'après midi c'est la première à mon mari Nanou qui est passé avec son mari et 2 de ces enfants puis une aute de mes fille Caroline avec elle aussi son mari et mon petit Enki
ils sont restés tous à la maison jusqu'à l'heure de l'apéro , Enki à manger chez nous car il avais fain je lui ai donner un peu de notre repas de se soir il as très bon appêtit et mange de tout à part la soupe qu'il ne peut mangé a cause de refux , donc il a prix des brocolis avec des pomme de terre un peu de crème puis un entremet à la pistache
quand tout le monde est partit nous avons soupé puis je suis allé sur l'ordinateur
mon mari viens de se couché et je vais aller le rejoindre pour regarder le film au lit
donc je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit
à demain
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé , Pain aux céréales MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, yaourt au lait entier au bifidus, nature, Orange, pressé maison |
Déjeuner : | Taboulé oriental Poireau au Jambon et Crème de lait légère 15 à 20% MG, avec Emmental rapé entremet rhum et vanille |
Goûter ou snack : | cappuccino, non sucré |
Dîner : | Soupe de légumes,Brocoli, , Pomme de terre à la vapeur,et pavé de Loup, à la Crème légère 15 à 20% MG,Fromage blanc battu 0% MG/MS nature |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 1363 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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qu'il est beau ton pt chat
il doit-être vraiment mignon
je te souhaite une très bonne journée bises
je te souhaite une bonne journée de dimanche
ici 9° et ciel chargé d'eau !!!!
bisous
*mimi 16*.