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bonne nuit à demain
publié le 01/11/2013 à 20:57 |
bonne nuit à tous la journée à été humide et fraiche
à demain j'ai mal dormis la nuit dernière et je vais me couché à demain
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé baguette MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, yaourt au lait entier au bifidus, nature, Orange, pressé maison |
Déjeuner : | Tomate cerise, crue, Riz blanc et , Ratatouille niçoise, brochette d'Agneau grillé , Fromage blanc battu 0% MG |
Dîner : | Soupe de légumes, côte de porc , grillée, Haricot vert, cuit, Yaourt au lait de chèvreécrémé, nature |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 1489 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bises
bisous
*mimi 16*.