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le weekend est finit tant pis
publié le 13/10/2013 à 19:46 |
bonsoir , eh oui le weekend est déjà finit mon mari viens de repartir au boulot , Mathilde elle devrai bientôt rentrer
le weekend a été très pluvieux
je n'ai pas fair grand chose aujourd'hui sortie du train train abituel : ménage , cuisine et repassage sinon canapé devant la télé près du poele
demain la semaine recommence, c'est prévu qu'il pleuce une bonne partie de la semaine
je vous souhaite à tous une bonne semaine
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Pain ,MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, yaourt au lait entier au bifidus, nature, Orange,pressé maison |
Déjeuner : | poelée de légumes + Riz blanc, cuit, blanc de Poulet, Yaourt au lait de brebis écrémé, nature, 2 boules de Sorbet mangue |
Dîner : | Pamplemousse, chinois + Crevette vinaigrette, allégée, Pain Fromage frais à la ciboulette, Nectarine, |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 1341 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bisou
brigitte
bonne fin de journée de lundi ,ou ont a eu pluie ,orage et soleil !!!
je te souhaite bonne soirée ,bisous de
*mimi 16*.
continu ton pt chemin et tu n'auras que satisfaction
je suis fière de toi
bisous
et merci de tes gentils messages
ma belle
je ne sais même plus si je suis venu te voir hier
bises
le tournoi commence et oui on va tout dechirer!!
bis
je te souhaite une bonne soirée
gros bisous du soir
*mimi 16*.