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c'est le weekend
publié le 04/10/2013 à 22:50 |
bonsoir , je n'ai pas été à la maison de la journée , je suis partie à 7 h moins le quart pour rentrer à 20 h 15
ce matin boulot jusqu'à 13 h 30 puis je suis passer à leclerc prendre un bouquet de fleur pour ma copine Josiane qui habite à Rauville la Bigot , c'est à 15 mn en voiture de chez moi à la campagne .J'y ai passé l'après midi , nous avons fait un tour pezndant plus d'une heure et ramassé quelques noisettes il faisait très doux
nous avons ensuite pipletter devant un thé pour moi et un café pour elle . Ensuite son mari est arriver
nous avons était été dans leur jardin voir ça biquette et son âne
je n'était pas très presser de rentrer vu que mon mari est repartit ce matin pour Paris et les alentours , il ne rentre que demain soir Mathilde elle est partie après l'école cet après midi et ne rentre que dimanche après midi
bon je vais pas tarder à me coucher , je sait pas de boulot demain mais je me suis lever à 5 h 1/4 et il est déjà tard
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Pain + MG, allégée, riche en oméga 3 yaourt au lait entier au bifidus, nature, Orange pressé |
Déjeuner : | carotte et céleri vinaigrette + Taboulé oriental , + 1 tranche de Surimi,yaourt au lait de soja , nature,Nectarine, |
Dîner : | Soupe de légumes , coquillette au blé complet +Jambon blanc Yaourt au lait de brebis, nature, Kiwi, |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 1225 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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mmmmdes noisettes ceuillis soi meme
tu en fais des gateaux????
bravo pour ta perte de poids
bon we je pense que ton mari sera rentre
bises gisele
tu es très sérieuse pour ton objectif! tu y arriveras avant moi! j'ai bien du mal à ne pas craquer quand je stresse...
bises du soir!
Francine.
bizzz
*mimi 16*
ici après la pluie d'hier soir le beau temps est revenu je vais d'ailleurs aller faire un petit tour , bisous
comme c'est beau
j'adore merci
elle est belle la nature avec nos animaux
tu es de qu'elle région
je te souhaite une très bonne journée
et merci pour tout ce que tu m'apportes comme joie
bisous
je te souahite un bon samedi