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bonsoir tout le monde
publié le 11/01/2014 à 21:02 |
bonsoir
ce matin c'était pesée , super - 1 kg sur la balance, ça descend petit à petit j'avance
après le petit déjeuner nous avons été chez Gemo nous avons trouvé des chaussures pour mon mari et des petites bottines à talon compensé , moi qui ne met jamais de talons on est super bien dedans et elle font un petit pied avec les legging le tout à - 50 %
puis l'après midi nous avons été chez Kiabi mais on as rien vu de bien tout est mélanger faut chercher 2 h pour trouvé une taille , en plus c'était blindé de monde donc nous somme partit chez M&s, la j'ai trouvé des pull pas cher pour moi et pour Mathilde pas cher du tout à 7 et à 12 €
nous sommes rentrer à 16 h 30 , Caroline est passé avec son mari et Enki , nous avons manger une galette des rois , j'ai pris une demi part , Enki adore ça il a manger une part entière en deux fois , si on l'avais écouter il en aurait repris encore
nous venont de finir de manger et mon mari et partit regarder " the voice " dans la salle
et moi je regarder un documentaire sur le Titanic sur arte dans la cuisine , mais je vais bientôt monter regarder la télé au lit
je vous souhaite une bonne soirée
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé + baguette + Marmelade d'orange, yaourt au lait entier au bifidus, nature, Orange pressé maison |
Déjeuner : | Carotte, cuite + purée de pomme de terre , faux-filet de Bœuf , grillé yaourt nature |
Goûter ou snack : | Galette des rois feuilletée, fourrée frangipane |
Dîner : | Soupe de légumes , Pain aux céréales et graines, artisanal, Camembert 45% MG/MS, Kaki, |
Verres d'eau : | 16 |
Calories consommées : | 1298 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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gros bisous
*mimi 16
et en plus tu fais des affaires aux soldes !
je te souhaite un bon dimanche , bisous
bravo je suis contente pour toi
vraiment c'est super bien
je te souhaite un très bon dimanche
bises