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bon weekend , à tous
publié le 10/01/2014 à 21:55 |
ça y est c'est le weekend
après une très mauvaise nuit , je n'ai pas assez dormis la journée c'est très bien passée
ce matin au réveil 1/2 h de wii fit , puis boulot jusqu'à 14 h 15 ,
en rentrant mon mari à voulu aller à Valognes dans un garage pour aller voir une Fiat 500 décapotable en rentrant on a fait la demande de prêt par internet à notre banque on attend la réponse je ne sait pas si ça vas être accepter , enfin on verra bien
puis à 17h 15 j'ai été à la piscine avec Mathilde et Caroline nous sommes rentrer à 20 h 40 , nous avons bien nagé , j'ai fait une dizaine de fois du tobogan ce qui fait une vingtaine d'étages de monter
puis en rentrant nous avons souper , et me voilà sur le site
demain c'est samedi donc pesé on verra bien le résultat
bonne soirée à tous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé, baguette + Marmelade d'orange, yaourt au lait entier au bifidus, nature, Orange pressé maison |
Déjeuner : | Carotte cuite + Jambon cuit supérieur, Pain aux céréales , Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré, Compote de fruits sans sucre ajouté sans sucre |
Goûter ou snack : | cappuccino, non sucré |
Dîner : | Soupe de légumes, carotte rappée vinaigrette , Surimi en tranche , Pain aux céréales + Camembert 45% MG/MS |
Verres d'eau : | 16 |
Calories consommées : | 1152 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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,gros bisous du samedi soir
*mimi 16*.
j'espère que toi tu pourras avoir le crédit pour la nouvellle voiture , en tout cas tu t'es vraiment donnée à fond à la piscine , bravo ! passe un bon week end , bisous
et bien tu es courageuse
je te souhaite une bonne pesée
passe un très bon samedi
bizzzzzz
moi je me prépare tout doucement pour mon rdv et ensuite je passe chez l'opticien commander des verres pour savane, puis ce midi cafet car 150 étudiants qui passent un examen blanc (demain pareil) et dans l'après midi j'irai peut etre me renseigner pour la piscine
gros bisous à toi et à bientot