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Blog de domdomi

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  • le weekend est finit
    publié le 05/01/2014 à 19:15

     

    bonsoir , le weekend est déjà finit et les fêtes aussi 

     

     

     

    donc on se remet à fond , finit les écart  , il faut être motivé

     

     

    mon mari est repartit ce midi , j'en ai proffiter pour retirer le sapin et les déco , puis j'ai passer l'aspirateur et laver partout au rez de chaussé , 

     

    ensuite , je suis aller un peu sur le site , j'ai fait le tour des derniers article puis sur mes groupes  ,

     

     

    ensuite j'ai étendu  une machine de linge et vider le lave-vaisselle

     

     

    après tout ça je me suis détendu dans un bon bain chaud ,

     

     

    puis Mathilde est rentrer ( vers 17h )  , elle rentre toujours à peu près à la même heure le dimanche , elle était partis hier après midi chez les parents de son copain à Flamanville et elle rentre après l'avoir déposer au train pour Dugny ( à coté de Paris ) ou il travaille toute la semaine , il rentre le vendredi soir ( il dors à la maison le vendredi soir et le samedi soir chez ses parents ) 

     

     

    bon je vais vous souhaité une bonne soirée , je vais souper et me coucher , demain matin faut reprendre les habitudes debout à 5 h 1/4 

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Thé + Pain aux céréales + margarine aux oméga 3 et 6 , yaourt au lait entier au bifidus, nature, Orange pressé maison,
    Déjeuner : Épinard + , Riz complet et filet de Poisson à la épaisse, rayon frais, Yaourt au lait entier, nature , Pamplemousse,
    Goûter ou snack : cappuccino, non sucré
    Dîner : Soupe de légumes, baguette + Camembert 45% MG/MS, Kaki, frais
    Verres d'eau : 16
    Calories consommées : 1416 kcal
    (5) commentaires



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  • obse 
    publié le 06/01/2014 à 09:02
    bonjour du lundi Domi
    gros bisous et bon courage pour cette nouvelle semaine :

    *mimi 16*.
  • OLLIVE 
    publié le 06/01/2014 à 08:54
    Bonjour ,
    bien ton repas
    continu à être motivé
    ceci est le but du jeu
    je te félicite
    bon lundi bises
  • Maxenaic 
    publié le 05/01/2014 à 22:32
    Bonne semaine a toi! Pour moi, c'est vacances! Bizzzzz
  • obse 
    publié le 05/01/2014 à 21:15
    bonne soirée Domdomi et bon courage pour ta reprise demain :
    *mimi 16*
  • frane0209 
    publié le 05/01/2014 à 20:57
    bonsoir domi
    demain Lundi ! je viens te souhaiter une bonne soirée et une bonne nuit,
    bon courage pour demain matin bise

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