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ça y est la reprise est faites , finit les vacances
publié le 02/01/2014 à 20:53 |
bonsoir
aujourd'hui reprise du boulot à part à l'arsenal ou je reprend lundi
ça vas demain c'est vendredi , c'est vraiment une petite semaine
Mathilde et Thomas ainsi que mon mari rentre demain soir
aujourd'hui reprise d'une alimentation équilibrer avec en plus beaucoup plus de marche
mes bonne résolutions 2014 bouger plus et reprendre la piscine alors il faut que je me trouve un maillot de bain , j'en ai deux un qui est trop grand et un qui est encore trop juste , le corp ça vas bien mais c'est de poitrine qu'il est trop petit , donc je vais aller chez décathlon m'en acheter un
bonne année 2014 :
1 an de santé
52 semaines d'amour
365 jours de joie
8760 heures de satisfaction
525600 minute de prospérité
31536000 secondes de bonheur
je vous souhaite une bonne soirée
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Thé + baguette MG allégée, riche en oméga 3 et 6, yaourt au lait entier au bifidus, nature, Orange pressée |
Déjeuner : | Pamplemousse , Agneau, gigot, rôti, Pâtes alimentaires, cuites, yaourt 0% aux fruits, édulcorée |
Dîner : | Soupe de légumes, tout type, Galantine,2 tranche de Pain Camembert 45% MG/MS, Pomme, |
Verres d'eau : | 16 |
Calories consommées : | 1285 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je te souhaite une bonne soirée ,
bisous
*mimi 16*.
va pas te noyer
car nous tenons à toi
bon courage ma grande
je te souhaite une très bonne soirée
bises
aller aujourd'hui vendredi demain le week-end !!!
bonne recherche pour ce nouveau maillot !!!
très bon week-end bise
J espere que ca a été la reprise, que tu as bien pu profiter des vacances....
Je te souhaite tout mes meilleurs vœux toi et ta ptite famille
Bisoussss
bisous
*mimi 16*.