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depuis ce matin je me crois mercredi
publié le 10/12/2013 à 19:10 |
ce matin je me suis lever tôt : 4 h 1/4 , en me levant j'ai fait ma soupe , je l'ai cuite à la cocotte minute , j'ai alumé le poêle , j'ai déjeuner , puis je suis partit au boulot , j'avais deux coupures , je suis rentrée cet après midi à la maison vers 17 h 30 ,
là je viens de moulinée ma soupe et je vais bientôt manger , mon mari rentre ce soir mais je ne sait pas à quel heure , je penhse que je serai coucher , demain matin ça vas je dors deux heures de plus debout à 6 h 1/4 , je prend le boulot à 8 h 30 avec juste une coupure , mais je ne pourrais pas passer à la maison , je finit à l'arsenal à 10 h 1/4 pour reprendre au CMN à 11 h 30 mais entre deux à 10 h 30 il y a la distributiob des chèque cadeau et chocolat à mon boulot de l'arsenal , c'est un petit chèque cadeau , 20 ou 30 € , enfin je verrai bien , c'est déjà ça vu que je ne fait là bas qu'une heure tout les jours
bon je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit à demain
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé infusé,baguette + MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Orange pressé maison, yaourt au lait entier au bifidus, nature |
Déjeuner : | côte de Veau, + Carotte, cuite, Pain , Yaourt au lait de brebis écrémé, nature, Clémentine |
Dîner : | Soupe de légumes,2 tr de Jambon blanc + Riz blanc étuvé, cuit, 2 petit suisse 20% MG/MS nature, Kaki, |
Verres d'eau : | 16 |
Calories consommées : | 1397 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bon mercredi !!!
j'ai mes bambins à la maison aujourd'hui, leur papa à retrouvé un emplois, une bonne chose !!!
enfin le mercredi va pas être de tout repos hi hi hi
bise et profite bien du chèque cadeaux et des chocolats ha ha ha
Et sinon, ta soupe? fais nous baver?...Elle est à quoi? Tu la fais comment? je cherche des nouvelles idées pour justement faire de la soupe.
Biz et bonne soirée