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Blog de domdomi
aide blog-
le weekend est déjà finit , il a encore été bien remplis publié le 08/12/2013 à 20:47
c'est déjà l'heure de se coucher la journée est passée trop vite
ce matin ménage en grand à la maison , faut bien en semaine avec le boulot je fait le minimum vital ( pas le courage en rentrant après le boulot ( du ménage toute la journée au boulot je n'ai pas vraiment le courage en rentrent )
cette après midi j'était bien occupper je viens juste d'arrêtter , j'ai fait les cakes pour l'apéro du 28 /12 , nous somme 75 sans compter les bébés , j'en ai fait plusieurs sortes et ils sont partit au congélateur j'en fait :
- des cakes alsacien façon flammenküche
-des cakes au saumon fumé et surimi
-des cakes au champignons de paris et à l'émmental
- des cakes aux olives
ils ne me reste que les derniers qui sont encore chaud à mettre au congélateur
je n'ai pas fait de marche aujourd'hui juste un peu de step pendant que ça cuisé , même pas de vélo d'appartement on verra demain
Le Calendrier des Défis Minceur de l'Avent !!
Aujourd'hui prenez du recul sur la semaine passée.
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Quels sont les 3 points forts ?
Quels sont les 3 points à améliorer ?
- mes 3 points fort : quand je fait quelque chose je le fait à fond , je suis motivée et optimiste
- mes 3 points à améliorer : faire plus de sport autre que la marche , installer la wii et en faire , me mettre à la piscine , me reposer un peu plus
je vous souhaite une bonne semaine
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé infusé, baguette + MG, allégée, riche en oméga 3 et 6,yaourt au lait entier au bifidus, nature Orange pressé maison, Déjeuner : Macédoine de légumes, , Boudin blanc, poêlé, Haricot vert, baguette courante, Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS, Kaki, Goûter ou snack : cappuccino, non sucré Dîner : Riz blanc + Poisson cuit , frais, pulpe et pépins, yaourt de brebis nature, Fruit de la passion Verres d'eau : 16 Calories consommées : 1544 kcal (7) commentaires
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et oui aujourd hui tu as repris ton travail ,bon courage ma grande !!!
Moi j'ai passé un super weekend et je viens vite vous le raconter !!!
Bisous
je te souhaite un bon lundi
bonne semaine et gros bisous
*mimi 16*
vous allez vous régaler
tout ce qui est congeler
tu ne devras plus le recongeler
mais je me doute que tu sais tout ceci
tu vas avoir du boulot
mais tu seras heureuse d'avoir fais toi-même ton repas
je te félicite car je sais que tout ceci est du boulot
moi j'avais fais 350 repas à l'avance j'avais une dame qui était venu juste faire la vaisselle
mais tu vois
je suis heureuse mais j'étais très fatigué
et pourtant j'ai travaillé dans la partie
bisous ma grande
ma grande ,je vois que tu as bien bossé cela va te soulager le jour du repas
que fais tu comme viande
je te fais des gros bisous