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Blog de domdomi
aide blog-
bonne fin de journée publié le 25/11/2013 à 20:13
bonsoir , le défit de noël commence aujourd'hui , il vas falloir se bouger un peu
hier soir je me suis endormis tard , j'étais coucher tôt , mais j'ai regarder la télé au lit , j'ai regarder le film de la une , je ne penser pas qu'il finissait si tard : 23 h 30 , mais bon il était très bien et je l'ai regarder entier , donc ce matin à 5 h 1/4 quand le réveil à sonner c'était un peu dur , ce soir il faut que je dorme tôt demain je me lève vers 4 h car je bosse de 5 h 45 à 7 h 45 puis à 9 h 1/4
cet après midi j'ai finit à 14 h , je suis rentrer à la maison faire un peu de sport : 1/2 h de vélo d'apparttement et 1/2 h de step , par conte je n'ai pas été marcher juste 1/2 h ce matin
ensuite je suis allée chez Caroline garder Enki , pendant qu'elle allé signé son contrat , à partir de la semaine prochaine elle garde une petite fille de 2 ans c'est la première qu'elle garde comme nounou , elle à fait la formation avant l'été
bon je vous souhaite une bonne soirée l'heure tourne vite , à demain
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé Pain aux céréales MG, allégée, riche en oméga 3 et 6 Orange pressé maison Déjeuner : choux farcis + flan de Légume , Pain aux céréales et graines, artisanal, Camembert 45% MG/MS, Kiwi Dîner : Soupe de légumes, tout type Tomate, entière, pelée, + Saucisse de Strasbourg, , Pain courant français, 400 g ou boule, Munster, Prune Reine-Claude, fraîche, Verres d'eau : 16 Calories consommées : 1019 kcal (10) commentaires
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Kiss
Merci de ton passage sur mon blog et de ton gentil com.
Chez toi il fait bon par rapport à chez moi.
Bonne soirée
Bisous
je te souhaite bonne soirée :ici du soleil ,mais pas sorti j'ai affaire dans la maison !!!bisous
*mimi 16*.
passe une bonne journée
bon courage ma belle
et passe une très bonne journée
je te fais des gros bisous
Bonne journée...
bonne soirée!
bisous
*mimi 16*