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Marraine
Blog de dollydoll
aide blog-
ALLO MAMAN BOBO! publié le 21/04/2010 à 14:39
Bonjour mes aminautes,
Tout d’abord je voudrai vous remercier pour votre présence et votre fidélité, et pour votre soutien inconditionnel.
Vous m’avez inondé de vos bonnes ondes pendant ces journées de doute et avaient chassé par votre belle énergie le nuage volcanique qui me tenait loin de chez moi.
MERCI MILLE FOIS!!!
C’est-ce que j’aime sur ce site, ce bel élan de solidarité, aujourd’hui c’est moi qui en bénéficie, demain ce sera mon tour de vous soutenir.
Donc au dernières nouvelles, je devrai pouvoir rentrer demain soir à Paris.
Bien qu’à l’heure où je vous parle, l’aéroport d’Alicante ne sait pas du tout les vols qui décolleront demain. Je dois les rappeler demain matin pour confirmer mon vol.
Aujourd’hui, je voudrai partager avec vous quelques trucs afin de calmer les douleurs cervicales.
La raideur, la perte de mobilité et la douleur dans le cou et les épaules , sont les symptômes les plus fréquents de l’arthrose cervicale.
Afin de réduire les symptômes de cette maladie dégénérative, voici quelques conseils de grand-mère :
Ralentir l’usure du cartilage
En augmentant la consommation des aliments qui interviennent dans la régénération du cartilage qui séparent les vertèbres et qui aident à réduire son usure.
Il faut consommer du souffre, que vous trouverez dans le chou, l’ail, les poireaux, l’oignon et le jaune d’œuf.
De la vitamine C, il faut consommer des agrumes, de la tomate, des poivrons (surtout rouge et cru), des kiwis, des fraises.
Mais également des Oméga3, présent dans les poissons et les graines de lin.
Détendre les muscles
Il est bon de manger « du vert » : algues, épinards, avocat, kiwi etc.. Car les fruits et légumes de cette couleur sont très riches en magnésium un minéral qui détend les muscles contractés.
Vous voulez en savoir plus???
Je vais chercher dans le vieux grimoire de ma Mamie.
(17) commentaires
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bisous
alors je te dit zut et crotte !!!!
ce soir dodo chez toi ;o) si si attend j'arrive moi pour les faire bouger ;o)
tu vois tu es traumatiser une paires de jolie boucles et hop bibie est là derrière cacher lol ;o)))))))je fait que ça ;o))))
bon soyons serieuse en attendant voici un petit café chaud bien sur !
nous sommes sur une terrasse lunette de soleil oblige hi hi et en plus on se fait draguer mais dit donc dolly c'est pas bo ça heureusement que je suis la pour te surveiller ;o)))))))
j'espère t'avoir fait rire un peu à se soir ma bichette et gros bisou ;o****
bientôt auprès des tiens !
à bientôt, bisous
Merci pour cette pensée. 'Un ami est là en tout temps'. Tu peux lancer le compte à rebours. Les choses sont rentrer dans l'ordre.
Merci pour le petit document pour calmer les douleurs cervicales.
à bientôt
bisou
Alors là je suis sur le c.. , je fait un breack d'une semaine et toi tu en profites pour partir et en plus maintenant tu es bloquée.
Bon normalement les choses devraient s'arranger puisque aujourd'hui tous les aéroports français (sauf celui de Beauvais) étaient réouverts mais bon moi je serai de toi je sauterai dans le premier avion on ne sait jamais des fois que Mr le volcan nous reface une poussée de cendre.
Je te fais pleins de bisous de soutien
A très vite sur le sol français
Bisous, bisous
J'espere que tu galeres pas trop a Alicante. Et que tu seras de retour rapidement.
Bisous et bonne soiree
En fait, nous louons les costumes! Ceux des gilles sont faits mains, après chaque sortie, le louangeur décous tous les ramages du costumes pour tout laver....un boulot de titan! Mais ça vaut la peine hein!
Bizzzzz