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pesée
publié le 20/08/2011 à 13:13 |
Voila j'ai perdus 0,3 gr bon c'est mieux que rien et puis je n'ai pas été sérieuse avec la nourriture j' ai pas mal compensé!!!
Donc on dit un grand merci au sport car la j'ai été à fond!!!!!!
Course à pied,vélo pour aller et revenir du boulot( et j'ai une super grande montée!!!)et gym le matin à 7h avec un programme télé d'aérobic.pas mal non?
Voili voilà
et c'est repartis maintenant.....
Bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bonne ,journée !