Juste envie de vous annoncer que cette semaine j'aie fait en moyenne 13000 pas par jour!Youhou!!!!Super contente d'avoir reçus ce podomètre.

Jusqu'a présent cela me booste, je le mets tout les jours je n'arrive pas à m'en passer,j'adore!!!!

Et je me fixe comme objectif de perdre 1 kilos cette semaine!!!

J'adore!!!!Même si tout n'est pas rose en ce moment et non !!!!! 

Et bien je me racroche a tout pleins de petites choses qui font du bien!ET en ce moment j'adore marcher,j'ai la chance de  pouvoir aller au boulot à pieds avec un chemin le long de l'eau, des arbres... j'ADORE!!!

Bonne semaine a toutes et tous!

Bisous

salut les filles,

Alors  pour celle qui ne l'on pas remarqué, j'ai reçus en cadeau un podomètre et j'en suis très contente!

J'ai fais ma moyenne journalière et apparement la semaine dernière j'ai fais à peu près 11 440 pas par jour!

Et la je suis à 23 659 pas juste pour aujourd'huiiiii. Je suis super contente! Cela me booste!

Et là je vous mets la photos de ma nouvelle couleur et mon super brushing! J'aime!

Alors côté poids et bien pas de descente ni de monté donc pour l'instant cela me conviens mais je ne perds pas mon objectif -3 kilos!Mais j'y vais tranquillement.

Allez je vais me reposer

Bonne semaine!!!

Bonne et heureuse année2013

Que cette année soit belle, que nos objectifs ce réalise!!!!

Pour ma part les fêtes ce sont très bien passée, j'ai profité sans prendre de poids, donc la je suis hyper fier de moi!!!

 

A bientôt

Juste envie, aujourd'hui de féliciter toutes et tous ceux qui partage leurs vie, leurs expériences, leurs astuces, leurs moments forts,leurs moments durs,leurs coups de gueules et ect...

il est  vrai que moi personnellement j'ai un peu dur a ce niveau là mais j'y travail!!!En ce moment, alors que ma vie est compliquée, je viens vous lire et cela me fait du bien, alors merci...

Voilà, voili c'est dit!

Bonne journée à toutes et tous...

Et voila après!!!! Avec 58,8 kilos pour 1m62.

Voilà je sais que cela peut motiver certaine.

Moi j'adore regarder l'avant-après.

Je sais que je ne publie pas beaucoups d'article, je m'en excuse mais par contre je vous lis tout les jours, cela est devenus une habitude.

Je n'aime pas trop dévoiler ma vie cela me fais un peu peur donc la j'ai fais un énorme effort.

bisous

bon dimanche

voilà une photos de moi avant.J'étais à 66 kilos....

Je mets dans l'article suivant l'après en photo car je ne sais pas comment mettre 2 photos dans un article.

Et oui je mets du positif et je mets de côtés le négatif!Car il y en a marre du déprimant!!!!

Alors la semaine dernière, mon garçon de 5 ans a fait sa rentrée en 3ème maternelle et il a très bien géré. Pourtant ce n'était pas évident car il a été séparé de ses deux meilleurs copains, soit disant pour son bien?!!! oui plutôt le bien de l'institutrice qui a une classe de 24 élèves!!!Mais bon il les retrouve au récréations et le midi, donc cela va bien de ce côté!

Pour mon mari et bien il voit le spécialiste du dos aujourd'hui donc verdicte ce soir!!!

Côté régime et bien cela évolue car maintenant j'ai un partenaire, mon mari!!! Et oui il s'est décidé et il doit perdre 15 kg.

Pour ma part et bien je suis plutôt fière car malgré les soucis je n'ai pas repris donc la je me fixe encore 4 kilos a perdre et donc cela serat plus facile!!!!

Voila pour les petites nouvelles!

Bonnes journée 

Bonjour les filles,

Ce n'est pas rose en ce moment dans ma vie, j'ai beaucoups de soucis et un manque total d'estime de moi.J'aimerais passer vous mettre des petits mots d'encouragement mais je n'en ai pas la force et c'est un exercice difficile pour moi car je cherche mes mots, comment bien dire et cela me prends un temps fou!!!

Sachez que je vous lis beaucoup, je suis là mais je viendrai remettre un article quand j'irai mieux!!! donc je crois qu'il me faudra du temps.

A bientôt 

 

Salut les filles, Cela fait longtemps que je n'ai pas écrit d'article, je n'ai pas eu le temps ni la motivation pour le faire. Mais la j'en ressent le besoin car j'accumule et je garde, je n'arrive pas à me confier ni à ma famille, ni à mes amies. Je perds pieds, je n'arrive plus à positiver, mon boulot me pèse et je culpabilise et je n'arrive pas à me concentrer et je mets un temps dingue à le faire. Je suis tout le temps fatiguée et avec des idées noir. Je n'ai su prendre qu'une semaine de congé car je suis indépendante, mon mari cumule les problèmes de santé mais pas des petits des gros! Le fils de mon mari, qui a 16 ans est invivable, il ne veut rien faire et la moindre chose que je lui demande pour m'aider, il refuse donc je m'enerve et à ce moment il est super content?!!! Il a vraiment un problème!!!trouver du plaisir dans le conflit?!!!! Je ne sais plus quoi faire. Je sais que tout le monde à des problèmes mais la je trouve que l'on cumule beaucoup!!!! Désolé pour ce texte super négatif. Bonne journée à vous toutes

Et oui cette semaine j'ai repris et je ne sais pas vraiment pourquoi, il me semble que j'ai bien équilibré ma semaine donc je ne panique pas et puis ce n'est que 300 gr ça va!!!et puis comme dise certaine c'est l'approche des rouges, c'est peut-être cela je n'ai jamais fais attention ? Voilà les filles, sinon côté moral c'est un peu difficile car boulot me stresse en ce moment, on a pas assez de client !!! C'est la crise!! Et puis très fatiguée pourtant je dors sans problème mais me réveille fatiguée!??? Si quelqu'un a des conseils, je suis preneuse mais attention du naturel!!!! Bisous et bonne journée !!!