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1 mois
publié le 30/04/2013 à 06:11 |
c'est avec un peu de retard que je poste mon bilan apres un mois de diete:
2 kg perdu
3 cm en moins au niveau du tour de hanches (j'appelle ca tour de hanches mais c'est au niveau de la cellulite en haut de cuisse,, ca englobe donc le bas de mes fesses)
2.5 cm en moins pour la poitrine; mais soutien gorge me vont a nouveau!
pour les biceps j'ai juste perdu 1 cm ; la taille egalement.
je pense avoir perdu du ventre ( au niveau du nombril) mais je n'ai pas mesuré donc pas de suivi.
il y a une dizaine d'année j'ai entrepris un regime avec un nutritionniste. et je perdais en moyenne 3 kilos par mois. du coup je suis un décu par mes 2 kilos seulement.
il parait qu'en vieillissant les kilos sont plus dur à perdre.
en tout cas je continue; je vais essayer d'aller nager plus souvent.
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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