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Blog de didice

aide blog

  		• Tout va bien
    publié le 13/09/2007 à 10:31

    AUjourd'hui je commence le régime de chrysalide que j'ai vu dans le forum. Même si ce n'est pas facile car le midi, je déjeune sur mon lieu de travail, au refectoire, alors pas facile, mais je vais essayer de jongler pour me rapprocher de ses conseils.
    Ce matin, 30 minute de vélo d'appartement, pompes et abdos. J'avoue, je souffre, mais bon...d'habitude je ne prends pas de petit-dej, je me suis étonnée ce matin, je me suis levée plus tôt pour manger. Et puis mon chéri a dit qu'il m'aiderait, c'est génial, non?

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Verre de lait, tartine de pain beurrée
    Déjeuner : escalope de dinde,pomme de terre,salade verte,yaourt,poire
    Goûter ou snack : yaourt,pomme
    Verres d'eau : 13
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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