Blog de dhevy49
aide blog
-
Bon petit bilan de ma journée d'hier pour commencer... Je suis allée a la salle 22 min de cardio + muscu ensuite j'ai travaillé tout l'apres midi mais a 16 h craquage j'ai mis une claque au paquet de gâteaux ouvert dans le placard... Bref le soir toute genre par ma faiblesse j'ai mangé une soupe et une tranche de jambon de poulet! Aujourd'hui est un autre jour : j'ai fini mon paquet de cigarette hier et je ne veux plus en racheter, je pense être prête a arrêter. Je bien de petit déjeuner et j'attend d'avoir digéré pour "sporter" un peu. Ensuite je devrais avoir reçu au courrier les derniers documents a facturer avant ma fin de contrat (télétravail ). J'ai aussi quelques courses a faire. La journée s'avère chargée : a l'attaque!!!