Blog de dhevy49
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Je n'aime pas courir, je trouve ça difficile et la marche tellement plus agréable... Mais ce matin je me suis levée avec l'envie d'essayer. Alors bon n'étant pas habituée nous sommes allés avec mon chéri a un étang dont nous faisons régulièrement le tour pour nous promener (5,5km). J'ai marche 5 min puis je me suis misé à trottiner et je me suis surprise presque 2km puis marche rapide et de nouveau plus rapide. J'ai donc parcouru la totalité en fractionne (courir-marcher). C'est super motivant :-). Semaine prochaine je serai loin de ma salle de sport donc c'est décide je vais renouveler l'expérience. Je me dis qu'avec le temps je m'arrêterai de moins en moins et pourrais peut être faire le tour d'ici septembre pourquoi pas?! Je me lance :-p. Cet après midi regonflée par mon "exploit" lol je vais faire quelques courses.
Par contre, surtout achète toi de bonnes chaussures. Il vaut mieux y mettre le prix plutot que de se blesser.
Bises.
Un grand merci pour tes coms et ton soutien, passe une bonne après-midi et a+