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Blog de dhevy49

aide blog

  • Grand soleil!!!
    publié le 16/05/2014 à 08:34

    Ce matin j'ai déjà bien travaillé : descendu les poubelles (dslee pour ce détail poétique mais comme je suis au 2ème étage c'est déjà du sport, un peu moins glamour que la zumba j'avoue!!! Lol). Change la litière de mes petits Lou ( 2 chats) et la je patiente pour aller au sport. Comme je vais dévoiler mes gambettes séance épilation maison : youpi! Je vais faire le circuit training à la salle pour vous d'écrire un peu : 10 ateliers 1 min sur chaque environ 3 tours c'est intense la première fois que je l'ai fai c'était il y a deux semaines et je n'en menais pas large lol. Ensuite révisions préparation du repas et cet après midi mon homme est la on va marcher un peu (5km minimum). J'espère compenser un peu mon dîner d'hier soir. Ça c'est ce qui est prévu...

    (2) commentaires



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  • ndk27 
    publié le 16/05/2014 à 15:08
    chouette programme....ça me donne envie de m'y remettre aussi au sport...en revenant sur tes poubelles, chouette excercice , 2 étages ( gambette) + le poids des poubelles ( bras).... sans le savoir, tu me donne une bonne idée, intégrer des excercices dans mes tâches quotidiennes.... je vais y réfléchir....
  • Alexena 
    publié le 16/05/2014 à 09:44
    Kikou !
    Super, emploi du temps plutôt très sympa !
    Mais oui, t'inquiète pas tu vas les exploser les petits écarts d'hier et sans soucis en plus, ils n'y reviendront pas de si tôt !
    Bonne journée, bises.

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