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Blog de dhevigui
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Un nouveau départ ! publié le 31/07/2008 à 13:30
Bonjour à toutes et tous...
Aujourd'hui je prends la décision difficile, mais nécessaire, de tout reprendre à zéro ! Eh oui, aprés 10 semaines de sérieux, de nombreuses périodes de "n'importe quoi" ce sont succédées. Alors me voici habitée d'une motivation toute neuve.
Pour toutes celles que j'ai abandonnée pendant trop longtemps, veuillez accepter toutes mes excuses. Je ne vous ai en aucun cas oublié, et vous semblez avoir été toutes plus courageuses les unes que les autres FELICITATION.
Aujourd'hui, je pèse 72.500 kg c'est-à-dire que j'ai repris une partie du poids que j'avais perdu. Mon objectif et d'atteindre : LE BIEN ETRE c'est-à-dire que mon objectif chiffré serait 65-66kg (je mesure 1.68m)... Alors les compteurs sont remis à ZERO et dés demain j'éssaie de m'approcher autant que faire se peu (vu que mon frigo est vide) le programme alimentaire préconisé !
Alors je compterai sur vous, comme j'ai pu le faire au début, vous êtes ma ligne conductrice vers l'EQUILIBRE.
Mille pensées pour vous toutes et tous (eh oui, même nos hommes tentent ce défi fou de bien se nourir).
Sabrina
mon alimentation Petit-déjeuner : café + 3 tr de pain complet + jus de pomme Déjeuner : petites pommes de terre + tranche de porc à la moutarde + pomme Goûter ou snack : RIEN Dîner : petits legumes à la poele + pain complet + tr de porc + yaourt Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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