| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Presque bien...
publié le 15/05/2008 à 22:34 |
Petite journée sympatique, boulot boulot, et j'ai même trouvé le courage pour une petite scéance de sport. Mais honte à moi, de retour du travail j'ai mangé un pain au lait... bouhou la vilaine. En plus j'ai terminé mon repas du soir par du chocolat (mais elle a tout faux la grosse!)
Bref on fera mieux demain
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | lait + café + jus d'orange + pain complet |
| Déjeuner : | purée + blanc de dinde + banane |
| Goûter ou snack : | rien du tout |
| Dîner : | épinard + boeuf + yaourt + raisin+ chocolat |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Remotive toi et evite les cochonneries demain..
Gros bisous Mag