| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de dhevigui
aide blog-
Pas bien... publié le 17/03/2008 à 13:44
Coucou,
Trop flemmarde pour mettre à jour mon blog... Allons bon je vais essayer de rattraper le retard !
Hier petit déj avec mon chéri qui travaillait... Pas de grasse matinée, du coup j'ai décidé de profiter du fais que j'étais debout pour me bouger un peu.
9h00 pétante je suis à la piscine, et je me dépense pendant une demi heure (j'apprends de ce fait que nous transpirons sous l'eau...). Sortie, douchée, toute pimpante je décide d'aller au marché, sauf que je n'ai jamais conduit pour y aller, du coup je me perds, je tourne pendant environ 30 minutes et déçue me dirige vers le supermarché le plus proche (j'avais repoussé le moment des courses : anniversaire oblige).
Me voilà donc en train de parcourir les rayons à la recherche de nos alliés freuit et légumes de la semaine... Je n'ai pas trouvé de melon mais bon il faudra faire sans !
Ensuite rangement des courses, et j'arrive au moment tant attendu la préparation du repas, aprés un déjeuner copieux squattage du canapé pour m'affaler devant la télé (partie de fou rien, cela faisait trés trés longtemps que je n'avais pas inclus ce type de pause dans mes week end).
A 17h je me secoue un peu et hop me voilà en train de préparer mon tapis de danse, encore un peu de calories dépensées...je suis satisfaite
Et rebelotte, petit diner sympatique, scéance ciné...Et c'est déjà la fin du week end. Bouhouhou
mon alimentation Petit-déjeuner : 5 noix + café + pain + jus d'orange Déjeuner : pate + oignon/poivrons/ tomates + poulet + pain + fromage + banane Dîner : velouté de carottes + salade + fromage blanc aromatisé Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
moi j y retourne avec ma copine dans 1 semaine un jeudi car sa fille prend des cours du coup j en profite pour y allee avec elle et ma filles dorine j aodre nager ca fait un bien fou
c vrai que le weekend ca passe tres vite
bonne journee bisous