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Bonjour !
Blog de dhevigui
aide blog-
Nous y sommes publié le 25/02/2008 à 09:50
Bonjour à toutes !!!!
Aprés un week end de tentations multiples (auxquelles j'ai quelquefois cédé) me voilà prête.
Alors ça y est c'est le jour J, concernant le petit-déj, tout va "presque bien" en effet c'était la première fois que je mangeais du kiwi. Pour ne pas perturber trop mon mental d'acier j'en ai pris une moitié seulement (c'est un goût auquel je ne suis pas encore habitué)...Hier soir j'ai pris le temps de préparer une gamelle (je mange au bureau) pour bien respecter le menu... c'est apettissant !
On se retrouve ce soir pour le bilan de la journée !!!
PS : sport 30minutes de marche/course
BON COURAGE A TOUTES
mon alimentation Petit-déjeuner : café lait écrémé céréales kiwi Déjeuner : riz complet filet de poisson carottes rapées yourt nature +miel Goûter ou snack : niet Dîner : soupe 2 tranche de pain complet 2 tranche de blanc de dinde + 1/2 banane Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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