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VENDREDI ... YOUPI !!!
publié le 22/02/2008 à 13:16 |
3 ème jour de blog,
Je commence à me familiariser avec le site que j'apprécie de plus en plus ! Denier jour de la semaine, et le moment tant redouté arrive... le week end ! Merveilleux pour prendre le temps de se boger un peu, mais au niveau de l'alimentation, il va rendre les choses un peu plus compliquées ! Je suis forte et je vaincrai (si je craque dés la première semaine... honte à moi).
Alors au programme des repas conviviaux et contrôlés, mais aussi beaucoup de sport (ça c'est ce que je prévois...). Eh oui, vous connaissez le jeu DANCE FACTORY ? (sur PS2 avec un tapis ou figurent des flêches et en musique il faut marcher sur les flêche quand elles apparaissent surlignées sur l'écran) bref en résumé tu sautes, tu élabores une chorégraphie approximative qui te fait transpirer un peu !!! En dehors de ces moments de loisirs, il faut aussi jouer de l'aspirateur (nous sommes vraiment des êtres exceptionnels), faire les courses...
Bon je reviendrai certainement ce soir ou demain !!!! Bon vendredi et courage bientôt le week end!
Biz
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café + pain grillé + jus de raisin |
| Déjeuner : | tomate + pdt et viande hachée + biscuit allégé |
| Dîner : | pizza (la honte) + crème brulée (excellente) |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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