億萬蒼生，人分九種，“九種體質”，關乎著一個人的健康與否。體質養生是基礎、根本的養生方法，也是最真的養生理念。四代中醫世家傳人——效哥，從醫二十餘載，從諸多的臨床案例中驗證了“體質調理”和“體質重建”對一個人健康的重要性。效哥致力於體質養生、調理研究，專注於個體化體質辨識，以人為本，因人制宜，充分注重人的個體化差異，採取優化的、有針對性的干預措施，幫助人通過體質重建和體質調理，不生病，少生病。

 

伴隨著中醫熱，“養生”二字已經不能用“熱搜”來形容了，什麼網紅，什麼爆紅，誰紅過了3個月，誰又紅了20年？養生二字卻可以持續紅20年，充其量也就20年，2000年前，雖然也有“養生”二字在江湖，但，誰又有記憶呢？

 

養生來，養生去，誰又是養生界第一要藥呢？好媳婦的標準是，“上得了廳堂，下得了廚房”，中藥圈子裡，數來數去，唯我北沙參！

1、南北沙參，各有所長！

2、一參化二氣，隨遇而安，肝心脾肺腎！

3、陽明燥土Vs世人只知理中丸！

4、女人聖品！

5、防疫必需！

6、吸煙的男人、二手煙的女人！

 

1、南北沙參，各有所長！

中國，地大物博，南拳北腿，南按摩北推拿，南湯圓北元宵，南沙參北沙參......

 

其實，回頭看看舊文章，發現效哥喜歡“考證”，很多文章，基本都是在考證，

 

南北沙參，就不去考證了，考證來、考證去，效哥還是獨愛北沙參，儘管南沙參是曾經的正品！

 

首載於《神農本草經》的沙參，毫無疑問是南沙參，根正苗紅，誰也推翻不了，後世，你懂的，中藥市場，一直很亂，並不是現代社會才亂的，

 

馬克思說的對，只要有利潤，砍頭都無法阻嚇！

 

慢慢的，古代的中藥市場，冒出了一個北沙參，開始冒充南沙參，冒充來冒充去，直到明代的《本草匯言》才正式把一直在冒充南沙參的北沙參明確的分割出來！按著《本草匯言》引用的方劑提示，在該書之前的《衛生易簡方》、《林仲先醫案》都提出了“北沙參”！

 

當然了，《本草匯言》也絕不是第一本劃分南北沙參的書，只不過，你懂的，古代很多書都亡佚了，所以，只能說，截至目前考古這是最正確的證據！

 

此處，大家只要記住，北沙參是歷史上最成功的小三兒就行，因為這個小三兒上位了，同時，風頭完全碾壓了原配“南沙參”！

 

來，跟我念一遍，

 

北沙參，潤養五臟氣陰，無問肝心脾肺腎，無問氣陰，

 

南沙參，側重肺脾，且，側重於止咳！

 

2、一參化二氣，隨遇而安，肝心脾肺腎！

一部西遊記，孫猴子怕過誰？

（此處已添加醫療卡片，請到今日頭條客戶端查看）

佛祖的五行山，能困不能傷！老君的煉丹爐，充其量贈他一對火眼金睛！

 

但，悟空卻怕“陰陽二氣瓶”，這是唯一能燒軟他腳孤拐（腳踝）的神器，如果沒有觀音菩薩的三根救命毫毛，悟空這次基本報廢！

 

桂枝湯為什麼是方書之祖的群方之魁，僅僅是因為它可以化生陰陽二氣，辛甘化陽，酸甘化陰，一個桂枝湯五味藥，卻化生出了陰陽二氣，怎麼不恐怖，單純用這個原方，世界上就有50%的鼻炎是可以治癒的（新加坡老金看到此處會笑），什麼叫做“鼻鳴”，很多人誤認為是鼻塞，那麼雞鳴、一鳴沖天、鳳鳴九霄的“鳴”，又是什麼意思，鼻鳴就是噴嚏，化生的陰陽二氣，無非和營衛，營衛無爭，何來噴嚏鼻鳴？

 

北沙參最牛叉的地方，就是可以化生“氣陰”，就如同陰陽二氣瓶！而不是當代的所有中藥“著作”中的“專主於陰”，只追隨到這個層面，你的北沙參也必然是瘸腿沙參！

 

一藥含陰陽，一藥化陰陽，幾千味中藥中，又有幾個？

 

沙參亦是個好打抱不平的主兒！管你是氣虛，還是陰虛，管你肝心脾肺腎，遇到就讓你爽！

 

五臟同補的中藥，效哥之前只講過一個紅參！但，紅參側重點在“元氣元陽”，相比之下，沙參不過屈居第二，副職而已！日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素男性速效保健品 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價 女生吃春藥 德國必邦效果 美國黑金評價 德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 卡宴催情

 

3、陽明燥土Vs世人只知理中丸！

知道胃寒的人，比知道脾陰虛、胃陰虧的人多！

 

知道理中丸、參苓白朮散的人，比知道沙參麥冬湯、益胃湯的人多！

 

知道脾濕的人，比知道陰虛胃燥的人多！

 

知道太陰脾土的人，比知道陽明燥土的人多！

 

舌頭胖大、舌有齒痕，就一定是脾虛有濕嗎？絕不是，否則，中醫診斷學豈不是太特麼好學了！

 

所以，治療脾胃病，一定要注意以下幾點，

 

胃主降濁，脾主升清

 

陽明燥土喜潤惡燥，太陰濕土喜燥惡濕，

 

胃病，和脾病，是截然不同的！

 

胃強脾弱，更需拿捏分寸！失之毫釐，錯上加錯！

 

這裡，特地強調一下，如果治療脾胃病，眼裡只有脾和濕氣、寒氣，而沒有胃、燥氣、熱氣，那麼，哪怕發揮到前無古人的極致，你的患者充其量也就50%有效！