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平均每一百萬人有31人都是百歲長壽。根據調查，這裡的百歲老人的心血管疾病、老年性便秘發病率極低，其長壽的秘密與其常年食用火麻仁油的生活習慣有密切關係［廣西醫學,1993,15(1):17 ］。
火麻仁，又叫麻子、麻子仁、大麻仁、火麻子、黃麻等，是一種比較緩和通便的潤下藥。
火麻仁
火麻仁
潤下藥，就是質地滋潤，能潤滑大腸，促進排便，但又不至於腹瀉的藥。尤其適合老年人津液虧虛、女性產後血虛、高熱之後恢復期津液虧虛、失血後虛弱等所致的陰虛腸燥便秘。
同時，火麻仁還有利水，活血化瘀等作用。
一、傳統功效與應用
1、腸燥便秘
植物的種子很多都含有油脂，有潤腸通便作用，適用於多種便秘證，尤其最適合老人、產婦及體弱津液不足所致便秘。
老人便秘
如《傷寒論》麻子仁丸，以之與大黃、厚朴、枳實等同用，治脾虛津少，腸液枯燥，以致大便艱澀難出的病症。
現代以麻子仁丸為基礎，製成中成藥麻仁丸（或麻仁軟膠囊），用於體虛及老年人腸燥便秘，習慣性便秘、慢性便秘等，大便乾結，小便頻數，甚至長達十天不大便，舌質紅，苔黃乾等症狀。
但麻仁丸中仍有較多攻下、破氣、導滯的藥（內含小承氣湯），所以，體虛、老年人不宜久服。
或常與補虛藥，尤其是補血、補陰藥同用，增強潤腸、補益陰液的效果。如《濟陰綱目》麻仁丸，以火麻仁與枳殼、人參、大黃煉蜜丸，用於產後失血過多，津液枯竭，大便不通。
2、水腫、小便不通
《名醫別錄》稱，火麻仁有利小便的作用，適用於水濕內停的水腫證。
如《食醫心鏡》以麻子汁煮作稀粥，用於浮腫、腹脹滿，腰腹重痛，大小便不通。
《普濟方》以火麻仁與冬葵子、米、蔥白煮粥食，用於小便淋漓不盡、小便疼痛。
3、血瘀型婦科疾病
火麻仁也可用於多種瘀血證。如《普濟方》以火麻仁配桃仁，用於閉經、月經不暢。
《太平聖惠方》單用火麻仁，治產後惡露瘀血不盡。日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素男性速效保健品 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價 女生吃春藥 德國必邦效果 美國黑金評價 德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 卡宴催情
4、跌打損傷瘀血
《本經逢原》用陳年黃麻燒灰，酒服，用於散內傷瘀血。臨床以本品煅炭兌黃酒服，用於跌打損傷有效［四川中醫,1988,(7):45］。
5、外用
《衛生易簡方》以火麻仁熬黑，壓油，敷頭，用於頭髮生長。
《四川中藥志》以火麻仁與黃柏、梔子共研末，調豬脂塗於患處，用於燙傷。
二、現代藥理作用
1、火麻仁中的脂肪油能刺激腸黏膜，使分泌增多，蠕動加快，減少大腸吸收水分，具有瀉下作用。另外，脂肪酸可以吸納一部分水分，使大便變得比較軟，易排出。
2、火麻仁醇提物有鎮痛、抗炎、抗血栓形成、降壓作用。
3、火麻仁蛋白能增強小鼠的抗疲勞能力和免疫調節作用。
4、火麻仁油有抗氧化、延緩衰老、降脂及抗動脈粥樣硬化作用。
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