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很多男人都想擁有好的睡眠，卻不知道，當身體出現異常的時候，往往睡眠質量會大打折扣，如果總是出現睡眠異常，很容易導致睡眠不足，導致第二天精神更加萎靡，免疫力也會隨之下降，作為醫生，要告訴大家的是，如果睡覺的時候出現以下四個標誌，一定要高度警惕，因為它們往往是疾病來臨的重要徵兆。
第一，睡覺總是感到胸痛胸悶，一定要高度重視，很多男人只要一躺下休息，就會感到胸痛胸悶，這是心臟疾病的重要提示，睡覺的時候，回心血量增多，會加重心臟的負荷，如果本身心臟就有疾病，將很容易導致心臟出現不適，對於心臟疾病來說，兩種最為可怕，一種是急性心肌梗死，一種是猝死。
第二，睡眠質量嚴重下降，每天保持熟睡的時間不超過四個小時，睡眠質量不好其實困擾著很多男性，要告訴大家的是，睡眠嚴重不足，很容易導致多種疾病的發生，比如心腦血管疾病，糖尿病，甚至是癌症。
第三，夜尿次數增多，總是感到尿頻、尿急、排尿困難，甚至出現肉眼血尿，也要引起重視，隨著年齡的增長，男人罹患前列腺疾病的風險會大大增加，特別是前列腺增生和前列腺癌，兩者均會引起夜尿次數和排尿習慣的改變。
第四，睡覺時總是感到頭暈頭痛，很多人總是感到頭暈頭痛，特別是睡覺的時候，這個時候也要警惕，因為這可能是腦血管疾病的重要提示。
上述四個標誌，如果全都有，最好趕緊體檢，剛開始的時候症狀不夠典型，很容易被忽視，隨著時間的推移，症狀越來越嚴重，往往錯失最佳治療的時機，可能導致更嚴重的後果。
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