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冬季是感冒的高發季節,加之今年全球的新冠疫情,使大家對各種上呼吸道感染十分緊張,今天呢就介紹幾個對感冒療效較好的穴位,供大家參考應用,不多說了,一起來看:
風池:風池是足少陽膽經的穴位,位於頸部後面大筋的兩旁與耳垂平行處。風池是治療外感疾病的主要穴位。從名字上就能看的出來,它善於祛風,因此可以解表散邪。對於感冒的各種症狀,如發熱、頭痛、鼻塞、咳嗽,都有很好的治療作用。這其中,尤其對頭痛和頸部疼痛療效較好。此外風池也是治療頸椎病、落枕的有效穴位,風池穴大家可以用穴位按摩的方法治療。
風門:風門是足太陽膀胱經的穴位,定位方法是第二胸椎棘突下,旁開1.5寸處,左右各一個。和風池一樣,這個穴位也是善於祛風解表,對於感冒的多種症狀都有效果,尤其是對傷風引起的咳嗽、咽癢等氣道疾患,效果最佳。一般這個穴位我們可以用拔罐的方法治療。如果是兒童的話,採用手指按壓、手掌拍打效果也不錯。
大椎:大椎是督脈上的一個重要穴位。定位方法是第七頸椎棘突下(脖子後面最高的骨頭)凹陷處。大椎穴的最大特點是善於退熱,對感冒發燒有很好的療效。治療方法是刺血加拔罐:用三棱針刺破穴位,然後在上面拔罐,退燒可“應手而取”。綜管古今文獻和臨床各種資料,大椎退熱的療效十分可靠。日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素男性速效保健品 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價 女生吃春藥 德國必邦效果 美國黑金評價 德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 卡宴催情
合谷:合谷是手陽明大腸經的穴位。定位方法是:以一手拇指指關節橫紋,放在另一手拇指、食指之間的指蹼緣上,拇指尖處就是穴位。在針灸學裡有“面口合谷收”的說法。也就是說,頭面部疾患包括咽喉。這個區域是歸合谷管轄範圍的,比如感冒後出現的咽喉疼痛,咳嗽。此外,合谷穴在退燒和治療牙痛方面也有很不錯的效果。合谷穴一般治療的方法是採用毫針刺法,當然,如果是在家自行治療的話,手指按壓效果也還是很好的。
少商:少商是手太陰肺經的一個穴位,定位方法是:手拇指的橈側,距指甲角0.1寸處。少商穴有一個十分突出的功效,那就是對咽喉疼痛有奇效。而且見效很快,不管是病毒感染還是細菌感染體引起的咽喉疾病,用少商穴治療效果都很好。最常用的方法是局部刺血:出血3到5滴。此外,少商穴對於感冒後引起的頭昏、頭脹悶也有很好的治療效果,因為它還是開竅醒神的重要穴位。
此外,對於緩解感冒的常見症狀,還有許多穴位能用到,比如針對鼻塞、打噴嚏,我們可以在風池、風門的基礎上,配合迎香穴、上星穴(局部按摩);伴有頭痛的配合雙側太陽穴(點刺放血);咳嗽喘息的配合尺澤、魚際(點刺放血)。
以上是針對感冒發生之後所採取的方法,其實祖國醫學更加註重防患與未然,所謂“上工不治已病,治未病”,就是在凸現預防的作用。在感冒的流行季節採用穴位按摩或艾灸的方法,增強機體免疫力,確實有很好的作用。比如每日揉按風池、迎香5分鐘,拍打雙側肘窩處尺澤穴(力量適中,皮膚微紅)各30下,最後再提捏大椎穴處皮膚10次,就有不錯的預防效果。大家不妨一試。
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