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冠心病患者冬季的注意事項 publié le 25/12/2020 à 09:42
現在天氣越來越冷，早晚溫差逐漸變大，這些因素可使人體血管收縮、血壓增高、血流速度減慢、血液黏滯度增高，從而導致心臟負荷加大，讓冠心病患者原本因粥樣硬化而狹窄的血管更加狹窄或閉塞；粥樣硬化斑塊可能破裂，導致血管堵塞；同時，寒冷的刺激還可直接引起冠狀動脈痙攣，引發心肌的急性缺血或壞死、心源性休克、心肌梗塞等心血管突發事件，嚴重影響心臟功能，甚至還可能發生猝死。所以，對于冠心病患者來說，冬天是個“多事之秋”，要順利度過這一危險季節，有許多方面要特別注意。
添衣保暖降溫時，要及時增添衣服，貼身內衣應選擇保暖性強、柔軟合身的；外衣應選擇保暖性好、較輕便的，過重的衣服會增加身體負重，導致體力消耗，增加患者心臟負擔。適當減少室外活動，若要外出，應注意把身體暴露部位保護起來，如頭部、雙手。
適當“賴床” 早晨是腎上腺素高分泌的危險時段，等氣溫稍暖時再起床，可有效避免許多突發的健康事件。
空氣流通冬季外出活動減少，居家時間增多。患者在家中註意保暖的同時，也應保持室內空氣流通，以防缺氧，並可根據個人情況適量吸氧。
科學鍛煉即便在冬天也應保證適當的運動。運動可以促進冠狀動脈狹窄部位側支循環的建立，改善心臟功能，但一定要注重保暖，建議做室內運動，運動量應量力而行，循序漸進。冬季下雪後最好不要外出，以免產生危險。
攜帶藥物隨身攜帶硝酸甘油等藥物，必要時可事先服用硝酸酯類藥品，防止冠脈痙攣。倘若發生以下情況應及時送醫治療——持續20分鐘不能緩解的胸部悶痛；頻繁心絞痛，與以往相比有惡化；突發意識喪失或伴有抽搐；突然氣急不能平臥等情況。
此外，患者洗澡要特別謹慎，避免悶熱，時間盡量短，須有人伴護；飲食宜清淡、忌油膩，不宜過飽，忌濃茶、咖啡、烈酒；避免疲勞、緊張、情緒激動，盡量避免長途旅行；除了堅持原有的藥物治療外，更要定期復診、查體，及時發現血壓、血脂、血糖、心電圖等動態變化，根據健康狀況作出藥物的調整，做到防患於未然。
最後要提醒的是，冬季是感冒的高發季節，患者對此不能忽視，它是許多心血管突發意外的罪魁禍首。日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素男性速效保健品 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價 女生吃春藥 德國必邦效果 美國黑金評價 德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 卡宴催情
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