| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de desperate07
aide blog-
1er essai sur le blog publié le 09/06/2010 à 22:58
Merci à perrine20 qui essaie de m'initier au blog, Pour moi cet endroit me servira essentiellement d'aide mémoire pour voir les éventuelles erreurs en cas de prise de poids Donc ce ne sera peut être pas très enrichissant ni drôle mais bon ;;lh'humour viendra peut être avec la confiance
Côté Repas: respect du régime AJ , pas d'écart: la soupe de lentilles a été appréciée,
activité sportive : tapis marche 6,3kmH 50 minutes 5,2km 350 calories + 15 minutes vélo niveau 5
Découverte du paint ball, à l'anniversaire d'un copain de mon fils (je n'ai pas participé) mais mon fils est revenu plein de bleus conclusion : activité à réserver au moins douillets sinon contrairement à mes à priori plutôt contre c'était sympa et le gérant a vraiment bien encadré les enfants ; en plus nous avons pu en profiter pour faire la causette entre mamans sympa
Les points ++ : n'ai pas pris de gateau d'anniversaire et bu de l'eau , n'ai pas trouvé d'excuses pour aller a la salle de sport
les points -- -- encore beaucoup de retard dans la gestion de la maison mais .;; carpe diem
mon alimentation Petit-déjeuner : cereales the Déjeuner : melon escalope de veau haricots verts 2 kiwis Goûter ou snack : 0 Dîner : soupe de lentilles jambon de dinde un laitge Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
