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Bonjour !
Blog de desirade
aide blog-
lundi c'est parti ! publié le 28/09/2007 à 14:34
j'ai eu mon programme pour commencer lundi.
j'ai un peu tout lu.
les repas, ça ne sera pas de la tarte !!!
je sens que je vais en baver ...
mais je veux perdre mon ventre et entrer dans tous mes vêtements.
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 tartines beurre/confiture sans sucre, café avec 1/2 carré de sucre roux et un petit jus de fruits sans sucre Déjeuner : 1 tranche de rillette de thon, 2 c. à soupe de riz blanc, plat à base de coin de jambon et aubergines, salade verte, vinaigrette au yahourt et mousse de fruits light Goûter ou snack : figues et thé Dîner : soupe au potiron et 1 petit morceau de tarte courgettes/chèvre + pomme Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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