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Bonjour !
Blog de desirade
aide blog-
cette année ... publié le 01/03/2008 à 11:50
c'est la bonne, j'y crois à fond.
Je garde le moral même si je ne perds pas toujours 1 kg/semaine
. Pour me remonter le moral car je perds patience, j'ai repris mes mensurations. Elles sont encourageantes à 1 an d'intervalle
. ça veut dire que je dois continuer tous les jours à :- me masser avec une crème anti-cellulite
- faire du sport régulièrement
- manger de tout mais en petite quantité
- boire lorsque j'ai faim avant de manger
- voir ma psy
bon courage à toutes et gardez le moral.
bonne route
(1) commentaires
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tatiana28 publié le 05/03/2008 à 15:00Coucou, heureuse de pouvoir te relire à nouveau!!! Je vois que tu restes motivée et c'es ce qui est le plus important!!! perdre 1 kilo par semaine c'est bien, mais attention à la reprise...alors même si tu ne perds pas les 1kg/semaine, l'essentiel c'est de perdre sur la longueur....Courage!!! on y arrivera !!!! Passe une bonne journée et gros bisous.
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