En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  delphinetika  >  Préparez-vous pour un Noël savoureux et léger!

Blog de delphinetika

aide blog

  		• Préparez-vous pour un Noël savoureux et léger!
    publié le 19/11/2012 à 22:31

    http://nsa32.casimages.com/img/2012/11/19/121119054738181690.jpg

    Chaque lundi jusqu'à Noël et ses fêtes,
    retrouvez  sur le blog de vos coachs bien-être
    différents défis qui vous accompagneront
    pour trouver, garder et renforcer votre motivation,
    tant minceur, bonheur, que bien-être,
    et ce dans l'esprit de cette belle période de fête !


    Et pour bien commencer, cette semaine voici le thème :

    http://nsa31.casimages.com/img/2012/11/19/121119060446300543.jpg

    6 défis par semaine :

    Je sculte ma silhouette avant les fêtes ! 
    --> sur le blog Valérie, votre coach sportive 

    Je serai belle pour Noël !
    -    -> sur le blog d'Anelor, votre coach en image 

    Je me prépare pour un Noël savoureux et léger !
    --> sur le blog de Delphine, votre coach cuisine 

    J'écoute mon enfant intérieur pour plus de bonheur !
    --> sur le blog de Cécile, votre psychologue et coach positive

    Je déploie mes ailes pour l'esprit de Noël !
    --> sur le blog de Cyrille, votre coach bien-être

    Je prépare le Noël des petits et des grands, des futures et jeunes mamans !
    --> sur le blog de Magali, votre coach Grossesse, Maman, Bébé et Famille

     

    Alors en route le défi Cuisine de la semaine!! Ultra simple!

    http://img1.aujourdhui.com/users/27907/noel_defi_2.jpg

    Défi :

    Noël approche !! Et si nous gardions dès maintenant déjà un oeil sur notre ligne…Unissons-nous autour de nos assiettes pour porter avec classe une belle tenue de fête ! Votre défi cuisine de Noël de cette semaine sera de poster sur votre blog 5 aliments, qui pour vous, combinent à la fois repas de fête et minceur !

    Allez, facile!! Non?! Faites-moi signe quand c'est fait wink

     

    (13) commentaires


11 - 13 de 13
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

  • OLLIVE 
    publié le 20/11/2012 à 10:24
    bonjour,
    pour mon mari et moi
    chez les enfants à Paris
    merci pour tes belles et bonnes recettes
  • Ch0u007 
    publié le 20/11/2012 à 09:41
    chouette ! je cherche et je te "fais signe" :))
  • pianoforte92 
    publié le 19/11/2012 à 22:46
    bonjour Delphine, pour les repas festifs que nous prendrons chez nos enfants....donc où nous pourrons cuisiner j'espère, il y devra y avoir viande...blanche surement, légumes.....céréales, fruits.....j'espère qu'on évitera ce qui est pâtisserie enfin le trop gras et sucré.....je suis sure que tu vas nous donner des pistes pour ça, en fait c'est tout à fait classique mais toi qui es des iles......surement que je vais voir de bonnes idées gouteuses. bisous

11 - 13 de 13
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).