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Accueil   >  espaces  >  delphinetika  >  Défi de novembre=1er Jeudi du mois : Défi Cuisine, Des fruits de bon matin

Blog de delphinetika

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  		• Défi de novembre=1er Jeudi du mois : Défi Cuisine, Des fruits de bon matin
    publié le 03/11/2011 à 11:43

    Bonjour !

    Comme vous le savez, le Défi de Novembre est

    S'adapter aux changements pour mieux mincir !

    Cette première semaine est marquée par le changement d’heure… nous avons « gagné » une heure de sommeil mais avec le changement de saison, la plupart d’entre nous peuvent ressentir de la fatigue.

    Réveil difficile ? Il faut donc faire le plein de vitamines en adaptant notre alimentation.

    ALORS MANGEONS DES FRUITS DE BON MATIN !

    http://alabang.anxa.com/anxa/mediacenter/v2/images/female/food/iStock_000003400460XSmall.jpg

    Si vous le voulez bien, votre défi Cuisine cette semaine est de:  

    -Nous dire quel(s) fruit(s) de saison vous mangez au petit déjeuner en ce moment

    -Prendre une photo de votre petit déjeuner et la poster sur votre blog ou dans la discussion forum

    Défi Cuisine : Des fruits de bon matin

    Le meilleur moment pour manger des fruits est bien le petit déjeuner car ils apportent de l’énergie et le sucre qu’ils contiennent est éliminé au cours de la journée… il ne se transforme pas en graisse = votre silhouette en sera raviewink

     

    PS : Vous êtes nombreuses à me demander des nouvelles de Lorenzo

    Il va très bien, merci! Il est adorable et plus çà va, plus il trouve son rythme... Et Maman aussi!

    (11) commentaires


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  • CARLA_2008 
    publié le 14/11/2011 à 02:27
    Enfin, je mange plus de fruit et le matin deux ou trois. Cela passe bien par rapport après le déjeuner et diner. Bonne nuit à toi. Bisous
  • pascale_diet 
    publié le 08/11/2011 à 10:44
    quel beau bébé
  • Auyama 
    publié le 06/11/2011 à 21:05
    Coucou, sur mon blog il y a une photo de mon petit-déjeuner. Défi cuisine des fruits de bon matin. Bonne soirée et bisous. Claudine
  • Auyama 
    publié le 06/11/2011 à 00:03
    Ton petit Lorenzo est vraiment mignon. Bisous.
  • isabellehabert 
    publié le 05/11/2011 à 11:06
    Trop chou!
    Je mange des fruits de saison à chaque petit dej!
    En ce moment: pomme+kiwi+noix
    bises
  • janine25 
    publié le 04/11/2011 à 10:46
    adorable bébé .....

    ou trouver le groupe pour le défi cuisine ?
  • dominiquerivron 
    publié le 04/11/2011 à 09:54
    Trop chouuuuuuuuuuuu ton petit mec !
  • bollywood 
    publié le 03/11/2011 à 22:41
    coucou qu'il beau ton petit bonhomme alors l'echarpe c'est génial ca couvre bien bébé c'est qu'une question d'entrainement la mienne va jusqu'a 4 ans question poids mais j'envisage de la vendre car j'ai un sac de portage 1 porte bébé japonais et un porte bébé traditionnel ca commence a faire beaucoup lol
    gros bisous
  • marie7169 
    publié le 03/11/2011 à 16:09
    lorenzo a encore grandi, c'est fou!
    bisous
  • odetteponthus 
    publié le 03/11/2011 à 14:45
    Nicole m'enlève les mots de la bouche ! Je trouve ta nouvelle photo réussie ! Mais est-elle nouvelle ? Depuis l'accouchement ? Si c'est le cas BRAVO. Si ce n'est pas le cas on attend !!! Bisou

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