| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de delphinetika
aide blog-
Défi de novembre=1er Jeudi du mois : Défi Cuisine, Des fruits de bon matin publié le 03/11/2011 à 11:43
Bonjour !
Comme vous le savez, le Défi de Novembre est
S'adapter aux changements pour mieux mincir !
Cette première semaine est marquée par le changement d’heure… nous avons « gagné » une heure de sommeil mais avec le changement de saison, la plupart d’entre nous peuvent ressentir de la fatigue.
Réveil difficile ? Il faut donc faire le plein de vitamines en adaptant notre alimentation.
ALORS MANGEONS DES FRUITS DE BON MATIN !
Si vous le voulez bien, votre défi Cuisine cette semaine est de:
-Nous dire quel(s) fruit(s) de saison vous mangez au petit déjeuner en ce moment
-Prendre une photo de votre petit déjeuner et la poster sur votre blog ou dans la discussion forum
Défi Cuisine : Des fruits de bon matin
Le meilleur moment pour manger des fruits est bien le petit déjeuner car ils apportent de l’énergie et le sucre qu’ils contiennent est éliminé au cours de la journée… il ne se transforme pas en graisse = votre silhouette en sera ravie
PS : Vous êtes nombreuses à me demander des nouvelles de Lorenzo
Il va très bien, merci! Il est adorable et plus çà va, plus il trouve son rythme... Et Maman aussi!
(11) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bisous à vous trois