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Accueil   >  espaces  >  delphinetika  >  Objectif 2011 : Manger + de poisson!

Blog de delphinetika

aide blog

  		• Objectif 2011 : Manger + de poisson!
    publié le 13/01/2011 à 21:46

    Bonsoir!

    Je suis de retour!smiley

    Merci pour vos messages, çà va mieux, je tousse encore un peu mais la forme est revenue.... un de mes petits secrets : une cuillère à soupe de jus d'argousier dans un verre d'eau tous les matins! (un goût très spécial mais ce petit fruit riche en vitamine C redonne véritablement du tonus)

    La semaine dernière notre diététicienne Orianne nous donnait des idées pour bien cuisiner le poisson yes

    Comment préparer le poisson?

    "Parmi les bonnes résolutions de cette nouvelle année j’entends souvent mes patients me dire qu’ils vont consommer plus de poisson."

    EXCELLENTE RESOLUTION!

    http://img.aujourdhui.com/recipe/saumon-au-four_215x320.jpg

    Personnellement, j’adore le poisson. Je garde une petite préférence pour le pavé de saumon cuit au four en papillote avec un filet d’huile d’olive... accompagné d’une portion de haricots verts parfumés à l’ail et persil, c’est un plat tout simple à faire régulièrement et qui ne manque pas de goût.

    N’hésitez pas à aller chercher de nombreuses idées recettes à base de poisson dans la Chaine Cuisine

    RECETTES DE POISSON

    http://img.aujourdhui.com/recipe/sole-meuniere_215x320.jpg

    Demain vendredi, jour du poisson, je vous donnerai la recette de ma Terrine aux 2 poissons parfumée à la feuille de Nori que j’ai préparée pour les fêtes de fin d’année. Une recette festive qui pourra se préparer pour n’importe quelle occasion en 2011.

    En attendant, n’hésitez pas à partager vos recettes dans le forum

    Consommez vous du poisson? Quelles sont vos recettes favorites?

    Bonne soirée

    (6) commentaires
    tags :cuisine, poisson, recette, recette minceur


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  • cecileneuville 
    publié le 17/01/2011 à 06:41
    Humm j'adore le poisson !! Miam ! :) C'est clair que je vais en reparler avec mon homme, mais je trouve que nous mangeons moins de poisson qu'avant en ce moment ! Pourtant on aime tous ça ! C'est fou non ?? Merci pour ce rappel !!
  • ASTIC452 
    publié le 16/01/2011 à 15:11
    moi aussi j adore le poisson mon regal est de le preparer a la vapeur essayer c est extra surtout le saumon
  • tycrist 
    publié le 14/01/2011 à 19:17
    Bonsoir, alors on court après les microbes ? C'est une façon de se bouger mais cela met ko. Moi, mon astuce c'est un citron pressé dans une tisane avec du miel, minimum 3 fois par jour et cela fonctionne.
    A noël j'ai fait la terrine courgette saumon c'était délicieux.
    Je te souhaite un agréable weekend.
  • ChatBouboule 
    publié le 14/01/2011 à 16:24
    Le poisson? C'est 2 à 3 fois par semaine, pêché par mon 'tit chéri. Hummmm!! Tout frais, tout bon!!
  • marielaureandre 
    publié le 14/01/2011 à 16:02
    coucou binôme !! alors ? quel bilan sportif aujourd'hui ?? Pour ma part, j'ai enfin retrouvé mon tonus: aquatonic au programme !! (1 heure)
  • mainejac 
    publié le 13/01/2011 à 22:32
    Deux ou trois fois par semaine, nous mangeons du poisson, au four, en papillote, à la poêle, au court bouillon, avec légume vert et une portion de féculent. Ce soir, j'ai acheté des dos de cabillaud pour demain. Merci d'avance pour ta recette demain. Bonne soirée. A bientôt.

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