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Blog de delphinetika
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MOELLEUX AU YAOURT publié le 21/03/2010 à 19:00
Coucou!
J'espère que vous passez un bon dimanche.. c'est bientôt la fin mais bon... le weekend n'est pas entièrement terminé
.
Certaines d'entre vous m'ont demandé la recette des moelleux au yaourt...et bien la voilà
MOELLEUX AU YAOURT
Pour 4 personnes
2 oeufs
2 c. à café d'édulcorant résistant à la cuisson
2 yaourts nature 0% de matières grasses
50 g de maïzena
Arôme au choix
1 pincée de sel
*****
Préchauffer le four à 210°C.
Mélanger les jaunes d'oeufs et le sucre.
Ajouter les yaourts, la maïzena et l'arôme.
Monter les blancs en neige très ferme avec une pincée de sel.
Les incorporer à la préparation.
Verser la pâte dans un petit moule à cake ou des petits moules en silicone.
Mettre au four pour 20 à 30 minutes.
Idéal pour TOUS les régimesHummm.... le matin çà passe super bien. Je les avais parfumé à la vanille, j'adore... je rajouterai peut-être un peu plus d'édulcorant la prochaine fois... petite recette à perfectionner.
D'ailleurs.... dans quelques minutes, je vais aller me confectionner une petite version perso et chocolatée à base de cacao en ouverture de notre concours photos de recettes chocolatées.
Et oui, je compte sur vous, n'oubliez pas de participer cette semaine au
A demain
mon alimentation Petit-déjeuner : Jour 22 (PL) encore -100g ce matin : 2 tranches de jambon dégraissé, un carré frais, un fromage blanc 0%, un verre de lait de soja, un thé Déjeuner : salade verte + tomates cerises+ reste de soufflé en brouillade, blanquette de veau légère (miam!! Celle là je vous la mets cette semaine, un délice!), fromage blanc 0%, coca light Goûter ou snack : infusion, eau à volonté Dîner : 1Coca light,pizza crevettes surimi façon Dudu(vraiment,belle alternative, pas mal), petite salade de tomates cerises/radis et jambon dégraissé, un verre de lait écrémé, une tisane Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (14) commentaires
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pour le concour .. il faut des photos de nous avec du chocolat ???
testé arome fruit de la passion dans yaourt, tres bon!
trop de choses a testé, pas assez de repas!
Alors, alors ces moelleux choc(les miens n avait pas de gueule, niveaux aspect!!)
biz
résultats de la journée pas trop médiocre, j ai tenu!Juste a la fin du repas de ce soir, j ai bu 1 doigt de mousseux pour arroser anniv de mon fils(volonté de fer, je m étonne moi meme, je les ai regardé manger raclette!!!)
on attaque notre 4eme semaine, on avance, on avance, et le top c est qu on voit déja les résultats, je suis pas prés de lacher, jamais été aussi motivé, je crois!Toi aussi, j ai l impression???
biz et bonne semaine
et oublie pas de nous parler de ta pizza
oui ben la oui la bien crasé le sega maloya maintenant ma la mal au pied au jambe hihi