En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de delphinetika

aide blog

  • CONCOURS PHOTOS AUTOUR DU CHOCOLAT ET DU CACAO
    publié le 20/03/2010 à 12:49
    La mousse au chocolat de Jean Michel Cohen - Aujourdhui.com
    Une recette de mousse au chocolat qui demande très peu d'ingrédients qui est facile et surtout très bonne. Bonne idée de dessert pour une soirée entre amis

    Ingrédients pour 6 personnes :
    6 oeufs
    1 tablette de chocolat noir à cuire (200 g)

    Hello !

    J’espère que tout le monde va bien, c’est enfin le weekend et le Printemps!!

    A l’approche de Pâques, nous allons beaucoup parler du chocolat que ce soit sur Aujourdhui.com ou dans notre quotidien. Ne vous offusquez pas, vous êtes au régime oui, mais vous pouvez mangez du chocolat en toute tranquillité. Vous ne me croyez pas ?? Alors, je vous invite à lire le blog de notre diététicienne Orianne qui vous fera déculpabiliser sur votre craquage pour un carré de chocolat.

    ET POURQUOI PAS UN PEU DE CHOCOLAT

    http://www.femina.fr/var/femina/storage/images/forme/regimes/mincir-sans-regime-grace-a-la-chrono-nutrition/2251286-1-fre-FR/mincir_sans_regime_grace_a_la_chrono_nutrition_rubrique_article_une.jpg

    Perso, même dans le programme minceur que je suis depuis 3 semaines (à ce jour, j’ai perdu 3.3 kg avec cette méthode, je suis heureuse!), j’ai le droit à un carré de chocolat 2 fois par semaine… c’est déjà pas mal et croyez-moi, mon toléré, je le savoure chaque semaine!!

    Le chocolat étant fait à base de fèves de cacao, vous pouvez aussi parfumer des desserts gourmands avec du pur cacao (type Van Houten), sans aucun risque pour votre ligne.

    Dans ce contexte, je vous invite à anticiper vos recettes minceur chocolatées pour passer Pâques en toute tranquillité, en les testant vous-même un peu à l’avance. Vous allez bluffer votre entourage avec des recettes au chocolat light mais délicieuses.

    http://img.aujourdhui.com/recipe/mousse-chocolat-all%C3%A9g%C3%A9e_215x320.jpg

    Ainsi je vous propose de participer à un petit concours photo : faites-moi une belle recette à base de chocolat ou de cacao et prenez-la en photo. Elle aura sans doute la chance d’être élue

    La plus belle photo autour du chocolat et du

    cacao

    http://img.aujourdhui.com/recipe/glace-light-au-chocolat_215x320.jpg

    Voici les quelques recettes CHOCOLAT que j’ai en réserve qui ne détruisent pas vos régimes. Vous pouvez vous en inspirer pour réaliser VOTRE propre recette en mettant en + votre touche artistique…il faut que ce soit beau !! On doit avoir envie de le manger avec hâte.

    Oeufs à la neige au chocolat

    Flan au chocolat exotique à l’agar-agar

    Cake cacao banane sans beurre

    Regardez aussi les idées recettes chocolat en cliquant ICI

    http://img.aujourdhui.com/recipe/coulant-au-chocolat_215x320.jpg

    Hummmmmmmmmmm, je ne sais pas vous mais j’en salive déjà !

    Après, libre à vous de faire du moins light, le tout, c'est que ce soit JOLI!

    Pensez aussi aux plats salés... Petit indice : Amérique Latine

    http://static.blogstorage.hi-pi.com/photos/chakratantranougat.magicrpm.com/images/gd/1139772117/Mole-poblano-sauce-epicee-au-cacao-pour-le-poulet-mexique.jpg

    Notre ami Loulou, animateur BONS PLANS, nous a confectionné cette semaine une succulente mousse au chocolat issue du régime Savoir Maigrir du Dr Cohen. Je vous ai mis sa vidéo…. AneLor, quelle veinarde !!

    Bon weekend printanier.

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Jour 21 (PP) : 3 petits moelleux au yaourt façon Dudu, une infusion saveur orange/pain d'épice (un délice, je vous le conseille, c'est chez la tisanière)..pas trop faim ce matin
    Déjeuner : saumon fumé+jus de citron+1 CS d'oeufs de lompe,2 carrés frais 0%,soufflé jambon/surimi de Dudu(bof, pas très bon),30 g Bridelight 5%,1 fromage blanc 0%,1 c. de choc.,1 verre vin
    Goûter ou snack : Oui, je me suis faite gentillement plaisir à midi, c'est le weekend...thé, eau à volonté
    Dîner : coca light, une fondue de boeuf au bouillon, un yaourt 0% avec son d'avoine et édulcorant
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires



1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • Alazais001 
    publié le 06/04/2010 à 22:33
    Je n'ai pas trouvé le forum pour poster mes photos :-(
  • rose-anne 
    publié le 21/03/2010 à 13:05
    Salut,
    Ta photo de profil, trop belle!!!
    Ah le chocolat, mon pêché mignon!!! Un p'tit carré 70% noir avec le café...Un régal!!! Et le fondant au chocolat...HUMMMMM...Euh, là, c'est beaucoup beaucoup moins light....Mais c'est si bon...Allez, j'arrête...lol
    Ah la gourmandise....
    Gros bisous Delph et bonne semaine!!!
  • marieandree711 
    publié le 20/03/2010 à 22:30
    recoucou! ok pour se voir: c'est toi qui me dis, quand tu peux. Très bon dimanche. Bisous
  • jeannesyl 
    publié le 20/03/2010 à 22:07
    ta quiche au thon, un régal, comme tu disais le thon remonte et omelette en dessous et avec curry, super bon, j étais en pp!demain je finis la moitié avec tite salade verte et tomates ce sera encore meilleur
    ti suisses avec eldulcolorant et 10 gouttes aromes fruit de la passion, tres bon(ça y est j ai reçu mes aromes, plus qu a tester!
    chez le meilleurduchef, ils ont le compte goutte et bouchon doseur en plus, bien servi donc!!
    A tester prochainement ton gratin, ça marche
    biz et bonne nuit.
  • Nanase 
    publié le 20/03/2010 à 12:54
    hmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm ça fait envie :)

1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).