Hello !

J’espère que tout le monde va bien, c’est enfin le weekend et le Printemps!!

A l’approche de Pâques, nous allons beaucoup parler du chocolat que ce soit sur Aujourdhui.com ou dans notre quotidien. Ne vous offusquez pas, vous êtes au régime oui, mais vous pouvez mangez du chocolat en toute tranquillité. Vous ne me croyez pas ?? Alors, je vous invite à lire le blog de notre diététicienne Orianne qui vous fera déculpabiliser sur votre craquage pour un carré de chocolat.

ET POURQUOI PAS UN PEU DE CHOCOLAT

Perso, même dans le programme minceur que je suis depuis 3 semaines (à ce jour, j’ai perdu 3.3 kg avec cette méthode, je suis heureuse!), j’ai le droit à un carré de chocolat 2 fois par semaine… c’est déjà pas mal et croyez-moi, mon toléré, je le savoure chaque semaine!!

Le chocolat étant fait à base de fèves de cacao, vous pouvez aussi parfumer des desserts gourmands avec du pur cacao (type Van Houten), sans aucun risque pour votre ligne.

Dans ce contexte, je vous invite à anticiper vos recettes minceur chocolatées pour passer Pâques en toute tranquillité, en les testant vous-même un peu à l’avance. Vous allez bluffer votre entourage avec des recettes au chocolat light mais délicieuses.

Ainsi je vous propose de participer à un petit concours photo : faites-moi une belle recette à base de chocolat ou de cacao et prenez-la en photo. Elle aura sans doute la chance d’être élue

La plus belle photo autour du chocolat et du

cacao

Voici les quelques recettes CHOCOLAT que j’ai en réserve qui ne détruisent pas vos régimes. Vous pouvez vous en inspirer pour réaliser VOTRE propre recette en mettant en + votre touche artistique…il faut que ce soit beau !! On doit avoir envie de le manger avec hâte.

Oeufs à la neige au chocolat

Flan au chocolat exotique à l’agar-agar

Cake cacao banane sans beurre

Regardez aussi les idées recettes chocolat en cliquant ICI

Hummmmmmmmmmm, je ne sais pas vous mais j’en salive déjà !

Après, libre à vous de faire du moins light, le tout, c'est que ce soit JOLI!

Pensez aussi aux plats salés... Petit indice : Amérique Latine

Notre ami Loulou, animateur BONS PLANS, nous a confectionné cette semaine une succulente mousse au chocolat issue du régime Savoir Maigrir du Dr Cohen. Je vous ai mis sa vidéo…. AneLor, quelle veinarde !!

Bon weekend printanier.