En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de delphinetika

aide blog

  • SALADE GRECQUE
    publié le 28/02/2010 à 13:02

    Hello!

    J'espère que votre week-end se passe bien.

    Je ne sais pas si vous avez remarqué mais vendredi, il s'est passé une chose d'étrange dans l'équipe Aujourdhui.com....

    C'est la grippe de la FETA!

    Lena-daskalaki

    http://img1.aujourdhui.com/users/44843/lena.jpg

    La diva de la FETA!

     

    Adrienlemay

    https://www.opendrive.com/files/6130699_fXivm/a.jpg%C3%B9

    "est un grand méchant qui apparemment a déclaré la guerre à la feta et à moi personnellement qui suis sa représentante officielle" dixit Lena-daskalaki

     

    Louisfaugère

    http://img1.aujourdhui.com/users/43086/album/img-0019_big.jpg

    Louis a fait une cure de feta rien que pour faire plaisir à Lena!

     

    Justinelegoff

    http://img1.aujourdhui.com/users/438404/album/lena-daskalaki_1_big.jpg

    L'incollable sur le Sirtaki!

     

    Dominiquerivron

    http://img1.aujourdhui.com/users/438404/album/512393_big.jpg

    Prise en flag au resto grec!!

     

    Vincent-ruiz

    http://img1.aujourdhui.com/users/426131/album/casque-grec2_1_big.jpg

    http://www.newlog.com.ar/LPFRA/Demis-Roussos-Universum.jpg

    Gladiateur pas très convaincu par les charmes grecs!!

     

    Sarahanselme

    http://img1.aujourdhui.com/users/435696/album/554850_big.jpg

    Notre belle adore les blagues grecques

     

    Quant à moi, je partage avec vous ma recette fétiche de Salade Grecque. J'adore la feta!

    http://img1.aujourdhui.com/users/27907/album/554924_big.jpg

    Finalement, je suis aux couleurs de la Grèce ma petite Lena!! mdr!

    SALADE GRECQUE

    http://i277.photobucket.com/albums/kk64/tikafrinedelph/saladegrecque.jpg?t=1267358184

    Pour 4 personnes

    315 kcal

    1 concombre
    400 g de tomates
    300 g de poivrons verts
    250 g de gros oignons rouges
    120 g de feta
    8 olives noires
    4 c. à soupe d'huile d'olive
    3 c. à soupe de vinaigre de vin
    1/2 c. à café d'origan séché
    Sel, poivre

    Laver les tomates, retirer le pédoncule et les couper en 8. Eplucher le concombre et couper les extrémités. Le couper ensuite en épaisses rondelles. Eplucher les oignons et les émincer finement en prenant soin de détacher les anneaux. Fendre les poivrons en 2, retirer le pédoncule, les graines ainsi que les filaments blancs et durs. Rincer les demi- poivrons et couper en lanières transversales de manière à obtenir des demi-anneaux.
    Verser tous les légumes dans un plat creux. Arroser de 3 c. à soupe d'huile d'olive, le vinaigre de vin et assaisonner de sel et de poivre selon les goûts.
    Découper la feta en tranches épaisses et la répartir sur la salade. Saupoudrer le tout d'origan séché et arroser avec le reste d'huile d'olive. Parsemer les olives.
    Servir aussitôt.

     

    La Rencontre Nationale sera t-elle sous le signe de la FETA??!! Qui sait! Vous l'aimez, vous, la FETA?

    Bon dimanche!

     

    Nouveau programme : Je ne laisse pas tomber le Coaching de Julie même si j'ai décidé de me lancer dans le régime protéiné du Dr Dukan. J'ai été séduite par les recettes exotiques et gourmandes de ce dernier. Je commence donc mes 3 jours de phase d'attaque Protéines Pures avec 2 dérogations : mon jus de citron et mon jus d'argousier... Dr Dukan l'interdit mais on verra bien car ce sont mes carburants anti-fatigue! Pour le sport et la relaxation, Julie Imperiali sera toujours à mes côtés.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Thé, yaourt 0%, 1 galette au son Dukan, 1 tr jambon dégraissé, jus d'argousier
    Déjeuner : Surimis en dips dans du fromage blanc 0% parfumé ail et persil, roulades de viande de grisons au carré frais 0%, un yaourt brassé 0%, coca light
    Goûter ou snack : sport : sun salutation OK, courses au supermarché à pied // thé, 1.5 litre d'eau, 2 petits cheesecake Dukan à base de fromage blanc 0% , coca light
    Dîner : Boeuf à la thai avec sauce au fromage blanc 0% au curry, 1 batonnets de surimi, 1 petit cheesecake Dukan à base de fromage blanc 0%, une tisane
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (11) commentaires



1 - 10 de 11
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

  • ValerieLeSport 
    publié le 01/03/2010 à 15:01
    j'espere bien que tu ne laisses pas tomber le programme de julie je veux te voir sur le forum ;))))
    bsx tt plein ma belle
  • ValerieLeSport 
    publié le 01/03/2010 à 15:00
    jolie chapeau j'adore
  • ValerieLeSport 
    publié le 01/03/2010 à 15:00
    Nouveau sport chez Val à adopter absolument j'adoooore !!!
  • Alazais001 
    publié le 01/03/2010 à 09:29
    Coucou
    Elle a l'air délicieuse ta recette!!! Moi, cette semaine, je tente ta recette d'endives au fromage!

    Sinon, pour Dukan, moi je le trouve super rude ce régime, j'avoue que je m'en méfie.
    Enfin, tu t'autorises déjà deux "écarts" donc je pense que si tu vois qu'il est trop restrictif tu sauras l'adapter!
    Bisous
  • miss_souba 
    publié le 01/03/2010 à 08:31
    oui 10kg qu'avec Dudu depuis fin aout ^^ y'en a qui perdent plus rapidement mais moi j'accepte les invitations donc ca ralenti la perte ;)
  • lena-daskalaki 
    publié le 01/03/2010 à 08:11
    avatar génial :))))
  • lena-daskalaki 
    publié le 01/03/2010 à 06:02
    hahahahahaha, t'es géniale !
    surtout pour avoir mis la vraie photo d'Adrien dans ton post HAAHAHAHAHAHA
    (mmm, c'est moins drôle de me moquer de lui quand il n'est pas là pour me repondre...je vais attendre qu'il revienne pour recommencer, hihi, j'ai hâte !!)
    par contre, je vois pas de feta dans ta diet, t'as pas honte ?!!
    Bon, je t'en parlerai par mp, mais pour l'instant je te donne juste un indice : vendredi prochain, ça sera le délire pour un autre membre de l'équipe, d'u n autre pays de pauvres......je te laiise deviner, on aura besoin de toi pour des recettes .....

    bisouuuuuuus,la dive de la cuisine,

    la diva de feta.
  • Vincent_TeamWaouw 
    publié le 01/03/2010 à 01:28
    ahaha excellent post !!! ca a vraiment ete la semaine grecque !
  • miss_souba 
    publié le 28/02/2010 à 19:53
    Je me disais bien que ton pseudo me disait quelque chose: l'animatrice cuisine ^^ Vous voulez pas m'embaucher? ^^ J'espere que mon blog te permettra de perdre ton poids et que toutes tes astuces seront partagés sur le blog afin d'ameliorer les recettes proposées et meme m'en proposer ^^
    Je suis ravie de t'accueillir parmis mes fideles
  • Nanase 
    publié le 28/02/2010 à 13:44
    si jamais tu as une astuce pour que la feta soit moins salée je prends! car j'aime bien cuisiner ce fromage mais ça fout la soif!!!
    bisous bon dimanche!

1 - 10 de 11
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).