TOMATE TIEDE A LA FETA ET A LA MENTHE  

Hello!!

Enfin, le weekend!!! Je l'attendais avec impatience celui-là!!

Comme vous le savez, je me suis rebooster à fond pour faire attention à ce que je mange et bouger plus. En fait, je fais mon "mix régime"!! mdr!! Oui, j'allie le Régime Crétois et le Régime du Dr Cohen. J'aime bien suivre 2 programmes à la fois, çà évite la monotonie et çà marche plutôt bien sur moi, je me sens dégonfler.

Ce que j'aime dans ces programmes ce sont surtout les idées recette minceur....toutes ces recettes sont légères, savoureuses et très variées.

Et oui, comment mincir de plaisir? Cuisinez une recette minceur!! Si vous n'êtes pas abonné(e)s à un programme de régime particulier, je vous invite à retrouver toutes de nos recettes dans le thème Recette Minceur.

Découvrez aussi le top 5 Recette minceur de l'été. 

Sachez que la Chaine Cuisine c'est plus de 1400 recettes que toute l'équipe Cuisine met à jour, pour vous aider à mincir depuis 2 ans déjà!

Vous verrez, cuisinez une recette minceur en bichonnant vos envies, c'est du plaisir garanti sans aucune mauvaise conséquence sur votre poids. Les spécialistes l'approuvent : pour perdre du poids, il est primordial de se faire se satisfaire plutôt que de se priver. Je suis tout à fait d'accord!

MA RECETTE MINCEUR DU JOUR

TOMATE TIEDE A LA FETA ET A LA MENTHE

Photo en début de blog

Pour 1 personne

2 tomates

15 g de pain complet

25 g de féta

2 c. à soupe de menthe ciselée

Sel, poivre

2 c. à café d'huile d'olive

Laver et évider les tomates. Les saler et les retourner pour les faire dégorger. Ecraser leur chair, débarrassée des pépins si possible, à la fourchette avec le pain complet émietté, la féta et la menthe. Saler et poivrer. Farcir les tomates et arroser d'une cuillère à café d'huile d'olive sur chaque tomate. Cuire à four chaud (th. 7, 210 °C) pendant 20 min (les tomates doivent commencer à se "rider"). Déguster tiède.

C'est une recette minceur du régime crétois que je vais déguster ce soir. Comme d'hab, je vous en dirais des nouvelles!!

A côté de la cuisine, je vais participer au Tournois plus que Parfait de Titilecanari qui est organisé dans l'objectif de mettre le maillot sans complexe cet été.....2 ou 3 kg en moins voire +, si çà vous dit, venez vous inscrire chez Titi, il reste encore des places!!

Recette minceur + sport + défi = bikini au mois de juillet!

Qui me suit?

Et si vous cuisiner une recette minceur inspirée de la cuisine provençale ce weekend, n'oubliez pas le

CONCOURS CUISINE PROVENCALE

Prenez votre oeuvre en photo!!

Je vous fais pleins de bisous et bon weekend!!