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Blog de delphinetika
aide blog-
Je ne baisse pas les bras, MOTIVEE!! publié le 16/04/2009 à 13:04
Hello!!
Et oui, c'est la période DETOX et hier j'ai tenu le coup! Je fais comme Poupette30, voilà mon petit bilan :
Mercredi 15 Avril
-Huile Minceur Nuxe Matin et Soir : ok
-1 litre de draineur Sveltadraineur Daniel Jouvance : ok
-Alimentation équilibrée : ok
Un aperçu de mes partenaires MINCEUR! (oui, çà m'arrive de manger du TOUT PRET!!)
Le sport, c'est pour ce soir, j'ai eu 1h30 de danse Mardi donc 1 jour sur 2, je garde la motivation.
J'ai eu des fringales hier tout de meme....je pense que c'est pour cela que j'ai craqué aujourd'hui!!! D'où l'intéret de faire la cure détox sur une très courte durée...1,2 voire 3 jours après des excès mais pas sur le long terme.
Oui aujourd'hui, j'ai craqué.....nous avons eu des chocolats au bureau....du Lindt....j'en ai déjà mangé 2!! Ok j'arrete et ce soir menu Détox, soupe + légumes et un fruit, point à la ligne!
Si vous avez envie d'une recette détox, RDV sur mon article d'hier.
A+ tard!
Tika
mon alimentation Petit-déjeuner : un verre de jus d'orange, un chocolat chaud, 2 tranches de brioche Déjeuner : une part de tarte au thon maison, une banane Goûter ou snack : 2 chocolats Lindt, 1 litre de draineur + 50 cl eau Dîner : Trop faim donc demi détox!! : Soupe de volaille, chou chinois cuit à l'étouffé, 10 g de pain complet, 2 gressins au sésame, une purée de fruits sans sucre Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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Bizzzzzzzzz
je vois que tu tiens bon malgré les fringales, tu fais mieux que moi en ce moment iii et deux petits chocolats ça n'est pas grave moi j'y ai droit dans mon régime. et j'adore aussi la tarte au thon (petite fille de pêcheur oblige iii) grosse bise mimi
je suis revenu parmi vous en esperons avoir de tes news bisous
Mais je ne me sens pas encore tout à fait prête !!!
Merci pour ta super recette détox !!!
Bon AM et bises !!!
Edith
bisous