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Blog de delphinetika

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  • Sauce pesto : recette de sauce pesto pour tata Raska
    publié le 25/01/2009 à 18:08

    Mon basilic frais acheté ce matin pour le pesto

    DSC04029.jpg picture by tikafrinedelph

    La voilà ma sauce pesto!! Pas mal pour une première, en tous cas, je la trouve très bonne ;-), J'ai réduit les ingrédients de moitié par rapport à la recette ci-dessous

    Coucou !!

    Vous êtes adorables de penser à moi !! hihi ! Oui, hier mon  stage de 4 heures s’est super bien passé comme d’habitude. Aujourd’hui, j’ai bien sûr des courbatures, les muscles qui tirent un peu, mais c’est de la bonne fatigue. D’ailleurs, à ce sujet, je vous rappelle que vous pouvez toutes et tous venir au prochain stage du 4 avril qui se déroulera dans une véritable ambiance guadeloupéenne avec des musiciens percussionnistes en live, vous pouvez dès maintenant vous inscrire à cette rencontre…sportive !!

    Alors, alors aujourd’hui, de quoi parle t’on ?? Je n’ai pas oublié les recettes de Saint Valentin (nous avons encore le temps)…tout d’abord, nous allons fêter le Nouvel An chinois qui se déroule demain. A cette occasion, j’avais envie de faire une petite recette de wok demain soir et pour cela, je vais tester la fameuse recette de ma tata Raska (je vais remplacer le saumon par du colin) que vous pouvez retrouver dans le groupe Voyages Culinaires.  

    Dans sa recette, il me faut de la sauce pesto…pas très asiatique vous allez me dire mais après tout, je ne suis pas chinoise !! Ni italienne d’ailleurs, mais à ce jour, je vis tout près de l’Italie donc la sauce pesto fait partie des produits de ma région d’adoption.

    Je n’avais pas envie d’acheter de la sauce pesto toute prête même si j’arrive à en trouver de bonne qualité ici. Ce soir, j’ai décidé de la préparer moi-même et c’est très facile ! Donc, pour celles et ceux qui ne connaissent pas la sauce pesto, voilà la recette :

    SAUCE PESTO CLASSIQUE

    Pour 300g /15 minutes

    3 à 4 gousses d'ail

    1 gros bouquet de basilic

    50 g de pignons de pin (ou cerneaux de noix)

    120 g de parmesan râpé

    15 cl d'huile d'olive

    1 cuil. à café de gros sel

    Poivre du moulin  

     

    Recette pour une préparation au mixeur:

    Laver le bouquet de basilic. Détacher les feuilles des tiges. Les sécher sur du papier absorbant.

    Eplucher les gousses d'ail. Les fendre en deux sur toute la longueur. Retirer le petit germe du centre.

    Détailler les demi-gousses d'ail en fins copeaux, à l'aide d'un couteau éplucheur.

    Mettre dans le bol les feuilles de basilic avec les copeaux d'ail, les pignons de pin, la cuillère à café de gros sel.

    Mixer par pulsions pendant au moins 3 minutes jusqu'à l'obtention d'une purée fine.

    Ajouter 1 cuillère à soupe de parmesan. Mixer 1 min, puis continuer en versant la moitié de l'huile d'olive.

    Ajouter de nouveau un peu de parmesan. Mixer et continuer de verser l'huile d'olive en mince filet.

    Sans cesser de mixer, ajouter peu à peu le reste du parmesan.

    Poivrer. Récupérer le pesto dans un bol.

    Conseil : Si vous le recouvrez d'une fine pellicule d'huile d'olive, vous pourrez le conserver ainsi au réfrigérateur pendant trois jours.

     

    Je vais opter pour cette recette traditionnelle pour faire plaisir à mon doudou qui a des origines italiennes. Pas très régime donc à consommer avec modération, mais sachez que vous avez plusieurs façons d’alléger votre sauce pesto :   

    -Ne pas mettre de parmesan

    -Remplacer le parmesan par du tofu soyeux (vous aurez un pesto onctueux)

    -Ne mettre que la moitié d’huile d’olive et remplacer l’autre moitié par de l’eau

    La sauce pesto est une préparation ligure (nord-ouest de l'Italie) qui est surtout utilisée dans les plats de pâtes, avec les légumes grillés, ou encore les pizzas.

    Il existe d’autres variétés de pesto : pesto rosso (à la tomate sèche), pesto d'hiver (remplacer le basilic par des épinards)...Miam, çà sent bon la Méditerranée !

    Tout à l’heure, je vous montrerai ma sauce pesto quand elle sera prête ! Avez-vous déjà préparé vous même votre sauce pesto ??

    Bisous !!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Petite pause au régime....c'est dimanche..mais je reste assez sage, pas d'inquiétude, demain c'est reparti!
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (17) commentaires



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  • HappyVan 
    publié le 27/01/2009 à 10:28
    Ca m'a donné envie de tester tiens... En plus le basilic c'est bon pour moi !! hihihi
  • sylviejeanne 
    publié le 26/01/2009 à 19:21
    C'est énervant, quand je passe sur ton bloc, j'ai faim alors je le fais que 10 minutes avant de passer à table, hum, je vais essayer, mais ça se mange avec quoi ? Je suis trés bête, mais comme je suis au chômage, je cuisine. gros bisous ma belle
  • ptitcoeur79 
    publié le 26/01/2009 à 18:35
    Coucou Delphine, la sauce pesto c tro bon !!! Moi ce soir pour le nouvel an chinois c Samoussas, Nouilles et poulet au caramel et gelée d' amande à la chinoise. C une grande première pour moi lool. Je te souhaite une très bonne soirée. Bisous
  • Alolex 
    publié le 26/01/2009 à 18:20
    coucou tika!!!
    j'espère que ton stage s'est bien passé , t'as du bien te dépenser!!
    ta recette à l'air vraiment bonne, il faut que je mette un peu plus derrière les fourneaux!!!
    moi mon poids se stabilise pour le moment je ne perds plus mais je reste au même.je epsne qu'il ya des périodes comme ça!de plus je n'ai pas fait beaucoup du sport du fait de ma fracture.mais là je commence à me remettre avec la rééducation! je refais un peu de vélo à la amison et mon chéri m'a proposé d'aller courir ensemble 2 fois apr semaine.C'est motivant!
    j'spère que tout va bien de ton côté je t'embrasse à bientôt
  • idefixjul 
    publié le 26/01/2009 à 18:16
    Miam c'est bon le pesto et fait maison ce doit être encore bien meilleur
    Merci pour la recette ma belle
    Biz
  • sardon59 
    publié le 26/01/2009 à 15:58
    J'adore la sauce pesto... et la faire soi-même ça doit être encore meilleur !!!
    Merci pour la recette.
    Nous faisons aussi tous les carnavals des alentours avec Atabak, mais les débutants et intermédiaires (dont je fait partie) ne sont pas de toutes les sorties. j'essaye d'en faire quand même...
    bisous ma belle et bon après-midi. Sabine
  • rose-anne 
    publié le 26/01/2009 à 15:06
    Salut ma belle,
    Merci pour ton com...Un p'tit coucou pour te dire bon courage dans ta chasse aux kilos...Bises de Roseline
  • HappyVan 
    publié le 26/01/2009 à 10:54
    Bonne semaine ma chérie !!!!! J'attends de tes nouvelles avec impatience !!! Bon courage !
  • Krisstou 
    publié le 26/01/2009 à 03:10
    Ah ! le Basilic...!!!
    Que de bons plats on peut faire avec cette herbe si parfumée!!!
    Mais tu m'étonnes, tu ne cultives pas ton propre basilic, Oh là là ! Ce n'est pas bien ça ! Non, pas bien du tout ! LOL....
    Moi, le basilic, j'aime bien le mettre dans mes salades (quand ce n'est pas le persil du jardin, ou la menthe) Quoiqu'avec un mois d'absence, il ne reste guère que le persil et la sauge qui ont résisté à la chaleur (37° elles n'ont pas du tout aimé). Sniff, mon joli thym tout frais et tout jeune, n'est plus....
    Bisou, A+
    Krisstou.......
  • caligny 
    publié le 25/01/2009 à 20:32
    Oulala , encore un point faible , je n'ai que des points faibles , le pesto , j'aime beaucoup , beaucoup , miam miam !!!
    Bonne soirée !!!
    Bises !

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