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J10 BOOSTER COHEN - J'AI TUé MON 9 JOUR AAAAAAHHHH
publié le 17/06/2009 à 11:27 |
Je suis toujours ds mon regime booster, pour ceux et celles qui ont pu toujours le constaté, par contre ce qui m'enerve c'est que depuis lundi c -200g là jcomprends pas faut que ça descende !!! Faut au moins que je perde 1.5 a 2 kilos cette semaine avec booster sinon ça le fait pas...
J9 BOOSTER en 1 mot : NUL...
Jvous explique : hier matin je me suis levé, determinée pour aller au sport, donc je me leve et tout j'y vais et qu'est ce qui m'arrive: je me rend compte que j'ai oublié mon cadenas chez moi et oui il en faut un si l'on veut mettre ses affaires dans un casier donc du coup je suis retournée chez moi et j'avais vraiment la flemme d'y retourner parce que c'est pas trop a coté !
J'arrive chez moi, ma petite soeur qui adore faire la cuisisne, a fait un superbe mont blanc et insiste absolument pour que je le goute, je vous ASSURE les filles j'ai resisté je lui ai dit non je peux pas, au final elle me le met sous le nez ds une assiette j'ai pas pu refusé , j'suis vraiment pas fiere de moi sur ce coup la... Bon la journée se passe trankil jusqu'à 18h ou ma mere veut que je l'accompagne à la kermesse de mon autre petite soeur, je voulais pas parce que qui dit kermesse, dit bonbons, gateaux et boissons. Là aussi j'ai dit que jvoulais pas y aller mais elle ne voulait pas etre toute seule donc je l'ai accompagné et HOP une ptite part de gateau : 2 eme craquage, sa soule mais je peux rien y faire le gateau etait deja dans mon ventre. Bon jrentre chez moi vers les 20h30, une copine veut sortir, je dis oui vu que je voulais pas resté chez moi, on va chez elle entre temps d'autre sont arrivés et vers les coup de 2h du mat on avait faim. Malheuresement pour moi à coté de chez elle y'a un fast-food qui fait grec, panini, pizza et compagnie qui ferme vers les 02h30 du mat, inutile de vous faire un dessin lol : 1 part de pizza, des frites par ci par là et un bout de panini on atterit dans mon ventre Et puis dodo vers 4h30.
BILAN : J9 FOIREE JUSQU'AU BOUT LA TENTATION ETAIT AU RDV
Je suis deg et vraiment pas fiere de moi, j'ai peur qu'a cause de ça, mon regime soit foutu en l'air ! Je sais pas quoi faire pour mieux me sentir...
J10 BOOSTER : Je M'interdis TOUT LES CRAQUAGES, hors de questions de refaire la meme journée qu'hier et je reduirai les quantités
Voila vous savez tout mes cheries, jvous fais de gros bisous et je passerais vous voir
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 tr de jambon |
Déjeuner : | 180 g legumes, 1 cote de porc, 50g saumon fumé, 60g d'édam |
Dîner : | Rien ! Pas faim... Est ce la culpabilité d'hier lool ? |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Il t'a fallu beaucoup de volonté ,alors une journée de M! c'est rien ;
Aujourd'hui tu fais attention et tout reprend normalement !
Bises
donc tu vois que tu peux lol
tchao ma belle