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Blog de dehboh
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J3 BOOSTER COHEN publié le 10/06/2009 à 23:13
Coucou les aminautes,
Ben c'est mon 3eme jour qui s'acheve et il s'est bien passé ! Pas de sensation de faim sauf vers 18h00 mais bon rien de grave, je viens de rentré du taf et j'avais pas faim mais jme suis dit faut que j'mange quand meme meme si la faim n'etait pas trop au rdv. Je me suis encore pesé ce matin (oui je sais c'est trop), j'ai eu encore du MOINS youpiiiiii ça motive grave je suis contente, j'espere que lundi j'aurais un bon resultats.
Aujourd'hui je suis sorti avec ma soeur, acheté le cadeau de la fete des mere ( EN RETARD LOL) mais quand j'ai voulu le prendre y'en avait plus et puis, et la j'ai trouvé cool ! Et en passant on est passé devant des bonbon, je vous dit pas l'effort que j'ai fait pour pas en mangé, en tout cas ma soeur s'est pas privé lol.
Bref juste pour vous dire que mon regime se passe bien et que j'espere ne pas craquer
mon alimentation Petit-déjeuner : 22 g babybel, 2 tr de pain complet, 1 tr jambon, 15g margarine Déjeuner : 100g crudité, 100g haricot vert, 22g babybel, 200g steak Dîner : 200g haricot verts, 135g blanc de poulet, 3batonet surimi (60g), 35g de cantal Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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bonne journée
biz