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Bonjour !
Blog de dehboh
aide blog-
Juste votre avis les filles publié le 01/10/2008 à 00:01
Coucou
J'espere que vous avez passé une bonne journée en ce mardi 30 septembre
Voila j'aimerais avoir votre avis sur ce que je mange à savoir si c'est trop ou pas assez, trop gras ou non donc voila
Sa m'aiderais un peu plus sur mon alimentation
Bisous à toutes ! Je vous souhaite une bonne fin de soirée
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales carrefour nature form Déjeuner : Pâtes complètes, cuites, Blanc de poulet doré au four Fleury Michon, Yahourt brassé nature, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.) Dîner : Porc (côte) , Haricot vert , Pomme , Yahourt brassé nature Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1467 kcal (1) commentaires
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PS: ca doit pas etre tres bon les pates avec du blanc de poulet ;) Fait cuire un bon poulet au four assaissonné avant au citron, sans ajout de matiere grasse (le gras que tu aura retirer de la cuisson avant d'y ajouter un peu d'eau) pour pouvoir prendre un peu de la sauce ^^ Pas besoin de manger fade pour maigrir