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Bonjour !
Marraine
Blog de dedette72
aide blog-
le grignotage publié le 11/09/2009 à 09:28
bo nourbonjour a tous voilà on s'aperçois qu'on ne peux pas resiter au grignotage apres les repas et avant les repas ces comme ça on reprend du poids ,alors il faux absolument iviter de manger trop de sel ou sucre alors penser a autre chose que grignotage faite des excercices. ou aller faire de la marche ou faire de la course a pied pour oublier de manger.
(11) commentaires
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Je suis sensée choisir 12 femmes (qui ont touché ma vie) et qui pourraient vouloir participer.
Je pense que si ces femmes étaient réunies, rien ne serait impossible. J'espère que j'ai choisi les 12 bonnes !
J'espère que ce signe vous rappellera combien vous êtes spéciales pour moi.
S'il vous plaît retournez-moi ce mail.
N'oubliez pas de faire un vœu avant de lire la citation. C'est tout ce que vous avez à faire. Il n'y a rien à attacher. Il suffit de l'envoyer à douze femmes et de me faire savoir ce qui se passe la quatrième journée, s'il se passe quelque chose de spécial ???
Essayez de ne pas briser la chaîne, s'il vous plaît. Avez-vous fait un vœu? Si vous ne faites pas un souhait, ça ne sert à rien. C'est votre dernière chance de faire un vœu avant de lire !
«Puisse-t-il y avoir aujourd'hui la paix dans le monde.
Puissiez-vous être sûre que vous êtes exactement là où vous étiez censée être.
Puissiez-vous avoir pleine conscience des possibilités infinies qui naissent de la foi en soi et en les autres.
Puissiez-vous utiliser les dons que vous avez reçus, et transmettre l'amour qui vous a été donné.
Que cette connaissance s'installe dans votre vie et permette à votre âme la liberté de chanter, danser, d'admirer et d'aimer. Elle est là pour tous et chacun de nous. "
Maintenant, envoyez ce texte à 12 femmes dans les 15 prochaines minutes. Et n'oubliez pas de l'envoyer à la personne qui vous l'a envoyé. Je compte pour 1 femme ... vous allez voir pourquoi.
Suggestion: faites copier-coller plutôt que de le transmettre.
Amitiés à toutes
une hormone qui s'appelle la GH (hormone de croissance) ne pointe pas son nez...et il se trouve que cette hormone "Sculpte notre corps" ...son rôle est de brûler les graisses stockées...DOMMAGE!!!! pour les GRIGNOTEUSES...lol
par contre une Collation à 10h et à 16h n'est pas considéré comme du grignotage...et ça c'est favorable quand on veut mincir...il faut privilégier les protéines
Bizzzzz et à +
bonne fin de journée et gros bisous !
bon courage
big bisous