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Bonjour !
Blog de ddh
aide blog-
10ème semaine ww publié le 19/03/2010 à 18:34
coucou les filles
j'ai oublié de venir après la pésée
alors????
900 grammes de perdu je passe de 86 à 85.1
j'ai fais attention à la quantité de mes féculents et j'ai commencé le fitness à la place de l'aquagym (courbatures pendant 3 jours mais ça fait trop du bien)
et vous?
bises
(6) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Alors tu en es où coté régime ? J'espere que tout va bien pour toi.
Bonne journée
j'espère que tu vas bien ! tu as l'air d'avoir une motivaiton d'acier, effectivement ! le fitness, quelle bonne idée je devrais essayer ça peut être sympa ce truc ! Bon et moi faut que je me ressaissise WWment parlant !
tu sais avec ww tu dois privilégier les fibres mais aussi les protéines donc c'est bien par rapport à ton régime
dis moi de quoi tu as besoin
tu peux aussi te joindre au groupe de wwineuses qui est bien et dans l'une des discussions tu as un blog complet avec tous les principes
je suis là si tu as besoin de renseignements
n'hésite pas
bon courage
bises