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Blog de ddh
aide blog-
9ème semaine ww publié le 11/03/2010 à 20:39
coucou les filles
allez la pesée cette semaine, .................................
j'ai pris 200 grammes donc je repasse à 86 kilos
je sais j'ai repris mais pas beaucoup
l'explication? vendredi soir resto avec les collègues de mon mari pour son anniversaire, samedi soir diner entre amis pour encore l'anniversaire de mon mari et dimanche midi déjeuner chez ma mère pour la fête des mamies donc pas facile de gérer le tout
le thème de la réunion c'était restez positif
et je suis positive, j'ai déjà perdu 7.7 kilos et je ne m'arrêterais pas là
cette semaine, action sur les féculents, j'en mange tout le temps et il faut que je fasse attention, remise du vélo d'appartement et des abdos et je mange du poisson le soir
pour info, j'arrête l'aquagym mais je commence chez Domyos pour du fitness car j'ai remarqué que mes fesses pendent donc il faut tonifier tout ça
sinon j'espère que tout va bien pour vous
bises
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