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Bonjour !
Blog de ddh
aide blog-
3ème semaine de ww publié le 26/01/2010 à 21:10
coucou
ce soir c'était la pesée de la 3ème semaine
je passe de 90 à 89.3 soit 700 grs de perdu
trop contente
en réunion, nous avons fait un rappel de l'activité physique, il faut au minimun faire 30 minutes par semaine, comme la marche par exemple
moi ça va aquagym 45 minutes le lundi et en plus du wii fit et oui ça compte
le mieux est de ne pas consommer les points gagnés grâce à l'activité physique car on a la réserve
ce week end j'ai reçu et j'ai fait 3 recettes ww : les saint jacques express, hachis camargais et ile flottante, mes invités ont vraiment aimé et je leur ai dit à la fin du repas que c'était du ww, ils ont été épatés
j'espère que de votre côté tout va bien et que vous luttez contre les kilos en trop
bises
(3) commentaires
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pas de soucis pour l'entraide, si tu as des questions, n'hésite pas
bon courage
bises
delphine
je suis allée sur ton blog par le biais du groupe WW, même si c'est vrai que je n'y vais pas bq par manque de temps. mais je privilégie les visites sur les blog des amies.
Comme on a commencé à peu près en même temps WW et que c'est vrai que c'est un super truc, si on s'épaulait ?
Bon courage et félicitations pour ta perte de poids !
dilo
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